2018年，我最想告訴你，寶貝……

天真的預示

從一顆沙里看出一個世界，

從一朵花里看出一個天堂，

把無限放在你的手掌上，

將永恆在一剎那裡收藏。

北島

感恩

很多人把感恩當成一種付出，其實感恩本身就是一種幸福。

朋友

影響個人幸福最重要的外部因素是人際關係。這個人際質量就是一群樂觀的人彼此之間的信任，所以與一群快樂的人在一塊你會更加快樂。

同情心

人生最大的遺憾是你堅持你是對的，而忘記了你想要的，即便你對了又怎樣？其實仔細想想，「我是對的」是一切衝突的根源；「我是對的」也是一切痛苦的根源。

學習

大腦就如肌肉，鍛煉的越多收穫也越多

解決問題

生活中的各種問題與困難，其實正是開啟你智慧的法門，無需逃避，只需從中有所學習便會有所成長。

做事

發現工作的價值與意義，是獲得幸福感的重要方法，人生最大的遺憾不是明明給你機會你將它錯過；而是你每天都有權利選擇自己的心情

當下

如果你感到沮喪，是因為對過去的不滿，而如果你感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來。昨天已經過去，明天還未發生，只有今天才是最有價值的人生體驗。

原諒

人們最常犯的一個錯誤就是用別人的過錯懲罰自己，原諒與接納那些傷害我們的人是打開心結的唯一方法。

謝謝

如果我們用欣賞的眼光對人對事，你更多地會發現別人的優點、欣賞別人的優點，這個時候我們是快樂的！而當我們總是去挑剔別人的不足與缺點的時候，我們是不快樂的！生活中我們若能將這種欣賞自然流露地回饋給對方，那麼我們便擁有了獲得一生幸福的互動模式

深交

所謂的知己就是找一個真正懂我們的人！

再見

承諾一方面是對自己，另外一方面是對別人的。如果幸福是一杯水，那麼承諾就是水杯。

樂觀

在困境中保持樂觀，在順境中保持低調，既是一種選擇又是一種智慧。

無條件的愛

真正的愛是無條件的，這背後是：接納、體諒、尊重、欣賞、信任

愛自己

一個不會愛自己的人通常也不具備愛別人的能力；而鍛煉與休息是對自己最起碼的愛！

給予

「當你給予的同時已經拿到了給予的回報」，當你能夠付出與給予的時候，是給到自己一個善意的回應，而這份善意的回應則是幸福感的源泉！

希望有人懂你的低頭不語，

小心翼翼守護你的孩子氣。

愛你

願你白天有說有笑，晚上睡個好覺。

愛你，永遠。

我說我的故事

給懂的你聽

你若有心事

請來說給我聽

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