愛情中的大忌——過度情感需求

最新 02-24

大家好，我們是橘子情感。專註情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

在今天的主題開始之前，我想要給各位講兩個我們曾經的學員的故事：

學員王先生的女友漂亮優秀，是現實生活中妥妥女神級別的人物。想當年王先生費了九牛二虎之力才將女友攬進自己的懷抱，在一起之後更是對女友呵護有加。

本是個騎士和公主美滿結合的幸福故事，女友的一句分手卻打破了王先生的美夢。

王先生說，女友所指的「壓力」，不過是自己過於重視和在乎對方，希望二十四小時和對方黏在一起。平常生活中王先生時不時就會對女友表達自己的愛，並希望得到對方同樣的回應。

甚至，他常常因為女友工作忙忽略了兩人的見面而「裝可憐」，向女友「撒嬌」，請求女友多陪陪自己，為了和女友相處的時間更多，就連女友和閨蜜一起做個指甲，他也要主動陪著。

身邊的朋友都說他是二十四孝好男友，女友的閨蜜也常常羨慕王先生對女友的一心一意。

「我快把心掏給她了，她為什麼還要跟我分手？」王先生不明白。

學員趙先生是個沉默寡言的男人，不喜社交，沒事就宅在家裡。戀愛之後，趙先生非但沒有被女友影響，走出自己封閉的圈子，反而把女友也圈進了自己的小圈子。

女友周末想和閨蜜下午茶，不行；女友公司聚餐，不準去；女友手機上加了新的好友，刪掉。

這就是趙先生和女友相處的日常。

趙先生時刻注意著女友身邊出現的「新人」。一旦發現圖謀不軌的男人，巴不得在人家還沒開始行動之前就將人家扼殺在搖籃里。

和趙先生在一起之後，女友的社交少了，異性都不敢靠近她的身邊，平常除了和趙先生宅在家裡，幾乎無事可做。

受不了這種生活狀態，女友向趙先生提出了分手，而趙先生二話不說，就大發脾氣問女友是否有了新歡。

「日防夜防還是沒防住，為什麼她就不能乖乖待在我身邊？」趙先生憤憤不平地說。

實際上，王先生的女友提出分手不無道理，而趙先生的女友也真的沒有外遇。兩位學員與女友從相愛到分手，反映出了一個共同的情感問題——需求感。

過度情感需求，就是分手根源

王先生在情感相處中表現出了自己對於女方強烈的情感需求，而趙先生則更進一步，將這種需求衍生為控制欲，將女友圈在自己的身邊。可是這種「一心一意」的男人反而留不住對方？

因為過度的情感需求，會使感情發展走上下坡路。需求感的本身就是恐懼。害怕失去，害怕自己不夠好，害怕再也遇不到，害怕自己的付出得不到回報。

王先生因為自身的情感需求過強，導致對方與他的相處壓力激增；而趙先生由於病態的情感需求，導致女人負面的戀愛體驗。

這些都是過度情感需求所反映出的問題。因為自身的需求感，要求對方陪伴自己，要求對方和自己同等付出，甚至延伸至為了將對方拴在自己身邊，控制對方的社交，限制對方的人身自由。

這些過度的需求使女人在情感相處中壓力增加，無法得到正面的戀愛體驗，由需求感延伸出的控制欲，又在此之上進一步體現了你自身狹窄的格局和內心深處的自卑感。

這樣長期病態的相處，會使女人對你們的感情逐漸失去原本的好感，總有一天她會因此而逃離你為她設定的圈子，決心離開你的身邊。

挽回愛情，收起你強烈的需求感

1、正視情感矛盾，隱藏自身需求

女人因為你的強烈需求選擇分手，首先你要知道自己的行為已經對對方造成了反感，所以在挽回之前你要正視自己需求感暴露過盛的問題，並向對方表達你的歉意以及告訴對方你可以理解她決定分手的原因。

你們之間的感情問題非常明顯，那麼你就要從你自身做起改變你需求感暴露過盛的缺點。即使你再愛對方，也要學會隱藏自己的需求，因為你的需求會使對方感到非常疲憊。特別是在你們分手之後，切忌把自己想要挽回對方的心再次一股腦兒倒給對方，吃一塹長一智，隱藏你自身的目的，尊重你們分手的事實，才能為你的挽回打下基礎。

2、提升自身價值，重塑自身框架

在過去的感情中，你的高需求使你們的情感天平過去傾斜，所以為了不再重蹈覆轍，你要學會給你們的情感重新建立平衡點。可以通過提升自我價值去改變女人對你的負面印象，你的價值提升了，對女人的吸引力自然會升高，提升自身價值這也是你提升男性魅力的過程，擴大自己的社交圈子，向優秀的人看齊，汲取男性應有的自身技能，加以老師的輔導，能夠打造更高價值的自己。