作沒了男友，該怎麼挽回？

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阿潔（化名）和阿斌（化名）在一起有一年半多的時間，兩個人是異地戀，所以有些辛苦，好在兩個人關係還是比較密切。因為異地的原因，阿斌的父母對阿潔不是很接受，一直在勸阿斌分手，但是感情親密的兩個人一點都不受影響。

兩個人在一起半年的時候，阿潔去醫院查出來懷孕了，因為那個時候阿潔的工作剛剛起步，而阿斌沒有工作，因為阿斌說養不起，兩個人當時的情況確實有點拮据，兩個人就去醫院把孩子流掉了。自從打過孩子之後，兩個人之間的矛盾也慢慢跑出來了。阿潔剛剛流過產，身體很虛弱，而阿斌剛找到工作，沒有辦法一直陪著阿潔，阿潔就開始疑神疑鬼的，一個人的時候就會想阿斌在幹嘛，想讓阿斌時時刻刻都能陪自己，盡量能夠做到消息秒回。

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阿潔自從做過手術之後就一直沒有工作，自己在家保養身體。因為兩個人是異地戀，所以很多時候不能經常見面，阿潔覺得自己如此脆弱自己的男朋友都不能陪在自己身邊，甚至都不能隨時陪自己聊天十分不稱職，一氣之下，阿潔向阿斌提了分手，分手之後阿斌也沒有主動挽留，兩個人自然就分開了。

大約分手半個月之後，阿斌提出要跟阿潔保持一種單純的只存在於身體上的關係，阿潔雖然還一直愛著阿斌，但是她覺得這個要求實在是太過分了就沒有答應。過了兩個月，阿斌又主動跟阿潔聯繫，這一次的聯繫，阿斌提出來想要跟阿潔複合。

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阿潔的心裡從來沒有放下過阿斌，看到阿斌又回來找自己和好，雖然嘴上說著考慮考慮，其實心裏面早就樂開了花。沒熬過阿斌的強勢進攻，兩個人又和好了，關係非常親密，好像又回到了當初剛談戀愛的時候。好景不長，阿潔又懷孕了。

阿斌知道阿潔懷孕之後想要回家問問父母的意思，阿潔心裡十分忐忑，因為她知道阿斌父母對自己不是很滿意。但是想想自己有了孩子，不是說長輩都喜歡孩子嗎，愛屋及烏也會接受自己的。結果讓阿潔沒想到的是，阿斌又跟她提了分手，而且要求阿潔把孩子打掉。說了分手之後的阿斌就再也沒有找過阿潔。阿潔心想阿斌是因為父母的原因才做的決定，還有她也不想放棄他們的孩子，但是她也找不到阿斌來解決問題，好像人間蒸發了一樣。為了挽回阿斌，為了讓小寶寶有個家，阿潔找到了我們來幫忙。

是什麼讓你們的愛情有了距離

1. 不懂得換位思考，過於「作」

阿潔因為剛剛流產，身體虛弱所以情緒上多多少少會有一些低落，就把注意力轉移到了阿斌身上，開始胡思亂想、疑神疑鬼，想時刻知道阿斌在幹什麼，想讓阿斌能時時刻刻陪著自己，卻不會站在阿斌的角度上替他著想，阿斌事業剛剛起步，每天壓力都很大又要照顧阿潔的情緒，剛開始還好可是長期這樣只會讓男人想要去逃避，使得對方感受到與你的交往壓力巨大。

很多感情其實都是被自己「作」掉的，只顧自己的感受，用自己的無理取鬧、聲嘶力竭去換取對方的重視，只會讓男人感受到你的幼稚以及感受到與你交往很厭煩，而你在愛情中的地位也是越來越低微的，你可以愛一個人卑微如塵芥，而沒有人會喜歡卑微如塵芥的你。

2. 不懂保護自己

能夠感受到阿潔其實是很愛阿斌的，甚至能接受為阿斌流產，雖然第一次自己主動提出了分手但是在阿斌的強大攻勢下又選擇了跟阿斌複合，最終在又一次懷孕之後阿斌提出了分手，在整個過程中只會遷就對方，從來不去追問自己的感受以及對自己身體的保護，任由對方一次又一次的傷害自己，始終是姿態低的一方，這樣的姿態極易為分手埋下隱患。

挽回的正確做法

1. 愛惜自己，豐富生活

很多人在愛情中常常迷失自己，不問自己的感受，把自己的珍貴統統丟失，一味地討好對方，不敢對對方的任何要求說「不」，以為這樣就能換來對方的深情，卻不知道自己的一味委曲求全只能換來對方的變本加厲，使得自己在感情中的地位越來越被動，姿態也越來越低，吸引力不斷下降。

因此挽回的第一步就是愛人先愛己，充實自己的生活包括培養新的愛好、新的穿衣風格以及新的髮型等等，豐富自己的生活，轉移自己的注意力，也是穩定自己的心態，從而避免被負面情緒所縈繞，能夠坦然接受已經分手的事實，不會因為自己的心態崩潰做出一些衝動的事情，為挽回打下基礎。

2. 降低可得性，提高吸引力

可得性是你能得到對方的可能性，可得性大會降低你的吸引力，因為對於男人來說輕易得到的愛情都不會去珍惜，因為男人天生都有獵人的基因，更喜歡狩獵的過程也是更喜歡挑戰，可得性高會使得男人缺乏挑戰欲，會讓你對男人的吸引力大打折扣。

提高自己的可得性以及提高自身的框架，對男人的投資給出及時的回饋，但是你給出的回饋必須低於對方的投資，以使得對方重新感受到挑戰性，從而提升你的吸引力，將你們的姿態以及地位快速扭轉，使得挽回過程你是充滿了主動性以及高姿態的，引導對方主動挽回你。

3. 搭建情感鏈接，完成挽回大計

當兩個人進入了曖昧階段，其實這個時候已經離挽回的結果不遠了，這個階段更多的是兩個人進一步深化情感鏈接，讓對方感受到你的改變，你已經不再是之前的你了，同時在對方對你進行一定程度的投資之後，對方更害怕的是你不想要再確立關係，給對方製造一些刻意的可得性，穩住對方，甚至讓對方主動跟你提出複合其實也是比較容易實現的。

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關於兩性之間的情感，還有很多因素會影響最終的情感走向。具體的案例還需要專業導師做出具體分析，所以朋友們千萬不要貿然做出嘗試，否則只會弄巧成拙。維C情感，用我們的專業，為您的愛情保駕護航。

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