每一位女性朋友都有來「大姨媽」的時候，我們會關注痛經、周期、血流量等，如果出現異常情況，我們都會特別的緊張。

那你是否有留意過你的「大姨媽」是什麼顏色的呢？紅色、暗紅色、咖啡色還是黑色？

最近有網友諮詢，說：「我月經突然變少了，時間還是很正常的，只是期間多半是黑血，偶爾會有血塊，有半年這樣了。而在之前，都是稍微有些暗紅的。我是不是身體出了什麼問題？需要治療嗎？平時應該怎麼調養呢？」

看黑板啦！家醫君現在要把這個實用帖告訴各位女同胞們咯~

暗紅色才是正常月經的顏色

大部分月經血都是從子宮壁上剝脫下來的子宮內膜血管里流出的血液，還有少量的子宮頸黏液、子宮內膜脫落的碎片及陰道上皮細胞等多種成分。

血流出來，一開始是鮮紅色，但因要從子宮經過陰道排除，需要一定的時間，顏色便變深了，偶爾也會出現凝固的情況。

所以，經血顏色大多為暗紅色，稍微有黏稠感、呈鹼性、不凝固，偶爾會有血塊出現。

月經血發黑，多數時候不是個事兒

月經顏色發黑，在很大程度上而言，是因為經血在子宮內滯留時間過長所引發的，要分析成因。有些可能只是暫時性的因素，有些可能需要干預。

暫時性的因素有：精神過於緊張焦慮，衛生習慣不好，氣溫驟降或環境改變等等。

解決方法：

? 選擇柔軟、棉質，通風透氣的衛生巾；

? 養成良好的生活習慣，勤換衛生巾，不過性生活；

? 適當對飲食進行調整，少吃生冷、酸辣等刺激性食物；

? 保持愉悅穩定的心情，學會緩解各種壓力；

? 經期注意保暖，避免過度勞累。

月經顏色發黑持續時間超過了三個月，可能異常

月經顏色發黑持續續時間超過了三個月的女性，有可能是受疾病的影響。如原發於子宮及卵巢方面的疾病（子宮黏膜下肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌症、卵巢具有內分泌功能的腫瘤等）。

婦科內分泌失調，也會引發月經異常。還有一些女童鞋就是為了擁有一個好身材，過度減肥，造成營養不良，嚴重情況下就會影響月經。引發了月經顏色發黑和結塊，有時甚至可能導致經量減少或閉經。

不論什麼原因，月經顏色發黑的持續時間超過3個月，要及時到醫院查明原因，對症下藥。

總之，偶爾發生1~2次的月經黑、月經結塊，寶寶們無須太過緊張的哦~

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