當前位置:
首頁 > 飲食 > 豬身上就這一件寶貝,用它燉骨頭湯比排骨味道還要好,而且更營養

豬身上就這一件寶貝,用它燉骨頭湯比排骨味道還要好,而且更營養

豬尾骨就是豬尾巴去皮。是由皮質和骨節組成,皮多膠質重,多用於燒、滷、醬、涼拌等烹調方法。如紅燒豬尾、滷豬尾等。豬骨性溫,味甘、成,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長髮育,成人喝可延緩衰老。

豬身上的這個部位不僅價格便宜,用來燉湯喝,比筒子骨還滋補美味!

材料:尾骨2根,山藥2根,水,白醋,鹽

做法

1.尾骨斬段洗凈飛水煮出血沫撈出沖乾凈;

2.將尾骨倒入電紫砂煲放足水,滴數滴白醋,大火燒開轉小火燉2小時(高壓鍋半小時即可);

3.山藥去皮洗乾凈切滾刀塊然後浸入涼水中防止氧化變黑;

4.將山藥放入燉好的尾骨湯中繼續燉1小時(高壓鍋20分鐘);

5.吃前調鹽味就OK了!

小訣竅

1、尾骨一定要煮乾凈血沫,否則影響湯色;

2、尾骨骨髓豐富,滴白醋能夠使其鈣質更好的釋放;

3、不知道是因為天冷還是其他,這個山藥好象不癢手,我沒帶手套處理的;

4、此湯非常鮮美,無須另放雞精!


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 樂享美食 的精彩文章:

每半月做次這菜,相當於給身體清理一回毒素,好吃又健康為何不做
枸杞營養功效這麼高,那是直接干吃好,還是用水泡著喝好?

TAG:樂享美食 |