中醫傳授一偏方：每天3次一小勺，燃脂通便不衰老，體重速降15斤！

作為一名女生嘴邊說的最多的一個詞就是「減肥」，說到底究竟有多少人做到了真正的健康減肥呢？不少人都聽信了網上的速效減肥法，不利於身體健康，還更加容易反彈復胖。其實實用的方法就在我們身邊，比如下面的醋泡香蕉，所需材料都是日常常用的，做法也很健康，更重要的是，有很多MM都通過這一方法一月個成功瘦下16斤左右，功效不可小覷。

更有養生專家提出：經常食用，能延年益壽顯年輕，還能少生病呢。

1.用涼開水沖凈容器，晾乾備用！我用的玻璃瓶，口感更純正！

2.在瓶底鋪一層紅糖。

3.香蕉切片……看看懶人是怎麼切香蕉的。

4.再鋪一層香蕉。

5.香蕉上再鋪一層紅糖……個人認為和做葡萄酒一樣，一層紅糖一層香蕉如此反覆，能讓香蕉更好發酵，做出美味的醋……

6.蓋上蓋子等紅糖融化，這個過程有點久……夏天可能要快一點！然後倒入果醋，沒過香蕉，當然也可以多放點！個人覺得果醋口感好一點。

7.蓋好蓋子，放入陰涼的地方發酵……然後帶上一顆期待的心，每天祈禱美味出爐

8.香蕉醋有減肥的功效！等美味釀造成功，每天三次，一次一勺，可以直接喝也可以兌溫開水來喝。

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