孕晚期這些事就別做了，對胎兒的發育不利！

一到了孕晚期，就意味著孕媽的孕期進入了最後的階段，接近了預產期的時候孕媽更是忐忑不已，這一時期，孕媽的一些行動也要格外注意，尤其為了孕媽和寶寶的健康，這些事情就不要再做了，別等後悔就晚了！

孕晚期這些事就別做了，對胎兒的發育不利，別等後悔就晚了！

下蹲做家務

孕晚期行動已經很不便了，孕媽走路稍微多點就會很累，如果再做一些比較累的家務活，就沒有辦法給胎兒一個安穩的生活環境，更別說要蹲下來做家務了。孕媽的肚子本來就來，下蹲以後會壓迫到肚子，影響胎兒的正常發育，下蹲時間太長，可以會影響胎兒的呼吸，產生一系列問題。所以孕期還是不要蹲下來做家務了。

不能憋尿

懷孕後孕媽代謝加快，同時胎寶寶的代謝產物也要由母體排出，大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。懷孕憋尿會長期憋尿會使得尿液瀦留在膀胱內，造成膀胱充血，抵抗力下降，引發膀胱炎、腎炎、婦科炎症，同時會加重腎臟的負擔，影響腎臟正常的排毒功能。

不活動

孕媽不要做家務和乾重活，並不是說孕媽就躺在床上或者坐在沙發上一動不動才最好。孕媽要適當活動筋骨，飯後可以散散步，能幫助食物消化，還能有助於生產。如果真的什麼事都不做，吃飽就躺，睡醒就吃，身材不僅可能走樣，生產的時候也可以十分費力，對大人的孩子都不好。

這3種行為你做了嗎？為了寶寶的健康，身處孕晚期的你可要多多注意。

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