不是所有孕媽都適合左側卧！這三種孕媽左側卧對胎兒發育不利！

當我們升級為媽媽之後，我們身體內部就發生了很神奇的變化。正確的睡眠姿勢能有讓我們的臟器緩一口氣，而錯誤的睡眠姿勢則會更加壓迫周圍器官與血管，壓迫到周圍器官會使媽媽本身難受，而壓迫到血管會讓寶寶難受。所以這個問題真的很重要。

懷孕真是不方便，尤其是到了妊娠後期挺著個大肚子連睡覺都不安穩。仰著睡吧，肚子壓得難受；側卧睡吧，累得要死；就連想翻個身，都有些困難。

不是所有孕媽都適合左側卧！這三種孕媽左側卧對胎兒發育不利！

子宮左旋的孕媽

之所以用左側卧的姿勢睡覺，就是因為孕後期子宮會右旋，孕媽左側卧能減小子宮的壓力，但是少數孕媽在孕後期子宮反而會左旋，這時候再採取左側卧就不太合適了，會壓迫到血管等其他器官，嚴重會讓寶寶產生缺氧現象，對寶寶的健康不利。

有心臟病的孕媽

我們都知道人的心臟是在身體的左邊的，如果孕媽們有心臟病的話，最好不要左側卧睡覺，因為這樣很容易壓到自己的心臟，讓心臟病複發了對寶寶和媽媽也是會很不利的。

胎位不正的孕媽

不管什麼時候如果孕媽胎位不正的話都不適合左側卧睡覺的，因為這樣不僅對肚子里的寶寶不利，還會影響到媽媽的身體，所以胎位不正的媽媽要注意了。

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