寶寶一睡覺就滿頭大汗，其實寶寶體內並不是缺鈣，可能是生病了

很多寶寶一睡著就滿頭大汗，於是大部分家長都會認為是寶寶體內缺鈣、鋅、維生素、蛋白質等原因造成的。其實，這種說法並不正確，寶寶在睡眠中出汗不一定都是病態的,大多都是正常的表現。下面就跟著小編一塊來了解一下吧。

寶寶睡覺多汗的原因有很多，從醫學的角度來看，主要分為生理性和病理性。

生理性出汗

1、寶寶生理性的多汗，大都是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。這類出汗都是屬於機體調節體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以後就逐漸減少。這是因為小兒時期，寶寶通常新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經發育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的。

2、寶寶體內的水分比成人要多，皮膚表層的毛細血管豐富，再加上寶寶的新陳代謝旺盛，神經調節的功能卻不是很完善，加上寶寶好動，很容易造成出汗量過大。睡覺前劇烈運動，或者進食不久就睡著了，都會造成寶寶睡著出汗過多。寶寶睡著以後，在兩個小時左右會出現出汗的現象，這個時候家長試著給她減少被子，就基本上會停止出汗了。

病理性出汗

1、 如果你家孩子一向愛出汗，那就不用多擔心什麼，可如果寶寶突然變得出汗格外多，甚至還出現了一些其他異常現象，比如吃不下飯、不愛活動、無精打采、消瘦等，那多半說明孩子身體出現了問題，最好儘快帶他去看醫生。

2、當寶寶患有貧血、甲亢等疾病的時候，體質比較虛弱，神經功能紊亂，可能會出現盜汗。除此之外，寶寶患有結核病，會整夜出汗，同時伴有低燒、渾身無力等癥狀；寶寶如果低血糖，會表現為在天亮前出很多汗，而且面色蒼白，遇到這種情況，寶媽應該及時給寶寶喝些糖水，或吃些糕點。

3、寶寶病理性多汗，多呈現在整個睡眠過程中汗量很多。同時，寶寶可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等病症。這種狀況，多見於患佝僂病的寶寶。他們在入睡後就開端多汗，特別是頭部，能濕透枕席或枕巾，並伴有枕禿和驚哭。

寶寶出汗，會帶走體內大量的水分和鹽分，因此媽媽就要讓寶寶多喝水。同時，也要給寶寶補些適量的鹽分，比如可以給他吃點兒鹹的東西。另外，也可以每天多給寶寶喝湯、喝粥，以防止寶寶身體脫水。同時，還能補充孩子因為出汗而流失的鉀、鈉等礦物質。

總之，寶寶睡覺出汗多就要及時採取措施，給寶寶一個舒適的睡眠環境。平時出汗比較多的寶寶要及時用毛巾給寶寶擦乾皮膚，勤更換衣服，還要勤沐浴。還要及時補充水分和鹽分，6個月內的寶寶建議多喝奶，其他則建議適量喝水或吃些水果以補充水分。

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