痛風性腎病如何進行保健護理？

春節期間，各種吃喝應酬明顯增多，一桌桌雞鴨魚肉、山珍海味，看到這些華麗麗的菜，好多人管不住嘴，顧不了胃，一頓又一頓猛吃，海量吃肉、海口喝酒。

對於痛風患者而言，在享受美好假期的時候，節日里的氛圍很大可能會加劇尿酸的升高和痛風的發作。

在我院痛風門診患者中，不少尿酸高的患者經常反應疲勞乏力，腰部酸痛，吃飯不香，夜間小便多，早晨起來發現眼瞼或小腿浮腫，門診檢查小便常規及尿敏感腎功能發現蛋白尿，血尿或者有尿微量白蛋白，超聲檢查腎臟發現腎臟有尿酸鹽結晶，這種情況說明患者已經有了痛風腎病，需要積極進行保健護理。據統計，在痛風患者中痛風腎病較為普遍，高達87%，如果不及早積極給予干預，則會導致嚴重後果，患者逐漸出現腎功能不全及尿毒症等損害，嚴重者甚至會導致死亡。

科學應對，讓痛風腎病無所遁形

痛風腎病的保健首先要在醫生的指導下進行中西醫結合治療，將血尿酸降低到300umol/L以下，並長期維持，同時服用芪術痛風飲等中藥補腎健脾，活血泄濁，如此才可以阻斷腎臟損害的發展，逆轉早期痛風的腎臟病變，降低痛風腎病的病死率。中藥在治療痛風腎病方面具有較大優勢，我院痛風門診臨床實踐表明，對於早期痛風腎病，中醫治療療效較佳。

其次，不使用對腎臟有損害的藥物。

止痛藥及抗生素是導致痛風腎病加重的最常見的原因之一，因此，痛風腎病患者日常藥物要在醫生指導下使用，要詳細了解各種使用藥物的腎臟副作用，按照醫囑和療程合理使用藥物，不可自行使用加重對腎臟的損害，痛風腎病患者要定期複查血常規、生化及尿常規與尿敏感腎功能，及時發現腎臟的損害與變化。

第三，要合理調節飲食。

春節餐桌上都是大魚大肉，看著有人，但是痛風腎病患者要注意低嘌呤，低蛋白，低鹽飲食，禁食動物內臟、魚蝦類、餄、蟹類、濃肉湯、鵝、酵母等高嘌呤食物，多食鹼性低嘌呤食物，如牛奶、雞蛋、馬鈴薯，各類蔬菜、水果，如芹菜、蘿蔔、西紅柿、黃瓜、南瓜等鹼性食物。戒啤酒、白酒及含有果糖的飲料。

第四，注意休息，適度運動。

春節期間很多人會作息時間不規律。然而過度疲勞會導致痛風發作。在痛風急性發作期宜卧床休息，抬高患肢，減少患處受壓與活動，待疼痛緩解72小時可恢復活動。適當的活動可以預防痛風的發作，減少內髒的脂肪，減輕胰島素抵抗。根據患者的身體狀況選擇適合自身的運動方式，提倡有氧運動，但避免過度勞累。以患者運動不覺得疲勞為判斷標準。伴有肥胖者更要多參加運動鍛煉，控制體重，維持的體重在正常範圍。

第五，保持心情愉快。

緊張、焦慮、精神刺激等易誘發痛風， 痛風患者由於疼痛反覆發作和腎功能損害，從而憂心忡忡，產生焦慮不安、抑鬱、悲觀等情緒。因此，醫生及家屬要加強對患者的情感支持，主動與患者接觸、交流，語言溫和，態度親切，了解患者的思想狀況，給予心理疏導，消除患者焦慮、抑鬱等不良心理。患者生活要有規律、睡眠要充足、消除各種心理壓力，保持心態平衡。

總之，痛風性腎病是由於血尿酸處於過度飽和狀態在腎組織沉積而導致的一種腎臟疾病，在醫生指導下，進行綜合性保健護理，痛風腎病是完全可以阻斷甚至逆轉的。調整飲食習慣和生活方式，對於痛風腎病的保健具有重要意義。

省皮膚病醫院特開設痛風專病門診，採用我國最早的中西醫結合痛風專科（1985年）創立者，祖籍德清的上海中醫藥大學夏涵教授研製的虎杖痛風飲，茵苓痛風飲等系列驗方及現代醫學痛風治療技術，清利通絡，標本兼治，中西醫結合規範治療痛風及高尿酸血症。

我院痛風專病門診將對患者進行生活指導，並普及痛風知識。

文稿：王景權

圖片：網 絡

編輯：姚利峰

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王景權

簡介：本科，主任醫師，畢業於南京中醫藥大學中西醫結合專業，曾在中國醫學科學院皮膚病醫院及上海中醫藥大學岳陽中西醫結合醫院皮膚科與風濕科進修，並師承於上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院——夏氏痛風專科，精研痛風、濕疹、乾燥綜合征、丹毒等疾病中西醫結合診療技術，從事臨床工作20餘年，在國內外發表學術論文60餘篇，參編著作3部。

坐診時間：周一至周四全天

坐診地點：門診二樓202診室

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