寶寶積食會引起4大傷害，一道湯輕鬆消除積食，寶媽值得收藏！

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

很多媽媽都知道，寶寶積食會影響食慾，影響生長發育。但是，媽媽們不知道的是，積食還會造成以下這些危害。

積食會造成的4大危害

1、咳嗽

我想很多媽媽都不知道積食會造成咳嗽，也就是中醫常說的「食咳」。那些有食咳的患兒中，大多都有積食化熱的癥狀，比如肚脹、厭食、口臭、手足心熱、便秘等癥狀。

2、舌苔剝落

造成小兒舌苔剝落的原因有積食、蘊結心脾、火熱上熏等。小兒舌苔剝落和現代醫學上的「小兒地圖舌」相似。

3、發熱

小兒積食會導致患兒發熱，這種發熱叫做「積熱」。造成積熱的原因就是由於食物未消化，停滯在中焦。長時間的積滯，就會化熱，造成小兒發燒的情況。

4、腹瀉

食物長時間的堆積，無法消化，寶寶就會腹脹，最終形成腹瀉。這種腹瀉往往是反覆發作的，很難治癒。

然而寶寶的年紀較小，用藥治療的話對寶寶腸胃傷害較大。所以，如果只是普通的積食，情況不是很嚴重的話，就選擇食療的辦法。

白蘿蔔和山楂對於治療積食非常有效。

白蘿蔔可以促進腸胃蠕動，增進寶寶的食慾，也幫助寶寶消化腸胃內的食物。

山楂味酸，對腸胃消化有好處。不僅可以治療積食、消化不良，還能開胃健脾。

在這裡，幫媽教大家兩道消食湯，如果寶寶有積食的癥狀，媽媽們就可以做給寶寶喝。趕快學起來吧！

消食蘿蔔湯

食材：

白蘿蔔60克、陳皮3克、山楂片10克、可添加少許冰糖。

做法：

1、先將白蘿蔔切成薄片備用；

2、再將陳皮浸泡20分鐘，去掉陳皮和山楂表面的浮灰後，再把陳皮清洗乾淨；

3、將山楂片用同樣的辦法，浸泡去皮，清洗乾淨；

4、把所有食材都放入鍋中，加入600毫升左右的清水；

5、大火燒開後，轉成小火繼續煮10-15分鐘，出鍋後即可食用。

怎麼樣，這個消食湯的做法是不是很簡單呢？各位媽媽們快動起來吧，這樣就再也不用擔心寶寶積食，或是喂葯難的情況了。其它媽媽有什麼好的消食辦法，也可以分享出來哦~

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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