謹防腦卒中複發，偏癱康復治療莫停止……

冬季是腦卒中高發季節。腦卒中患者在冬要做好預防，防止病情複發，在家中進行康復治療的患者更要注意。有些患者在醫院進行康復治療時恢復效果非常理想，回家一段時間後恢復效果卻不盡如人意，甚至病情複發，很大一部分原因就是居家康復治療不到位。

1、腦卒中發病後 前3個月是康復「黃金期」

腦卒中是嚴重威脅我國群眾健康的一種疾病，具有高發病率、高死亡率、高致殘率、高複發率、高經濟負擔等特點。腦卒中發病後，患者往往會伴有偏癱、肢體無力、說不出話、吞咽功能障礙等。此時需要及早進行康復治療，如果不進行康復治療，這些功能障礙不僅不會消失，而且有可能惡化。

已經患過腦卒中的患者，應規律服藥，採取積極的措施避免病情複發。高血壓是腦卒中的主要危險因素，預防腦卒中複發，保持血壓平穩很關鍵，同時，還要進行降脂及抗血小板治療等。「腦卒中患者生命體征穩定48小時後，就應及早進行康復治療。康復治療越早，恢復效果越好。早期及時的康復治療，可以有效預防腦卒中後可能發生的併發症。」「腦卒中發病後，前3個月是進行康復治療的『黃金期』。」

雖然腦卒中發病後前3個月是康復治療的「黃金期」，但任何時候進行康復治療都不算晚。腦卒中發病後，患者如果不進行康復治療，而是整天躺在床上，患骨質疏鬆、肺炎的概率會大大增加，也會增加複發的風險。康復治療不僅能有效降低腦卒中複發風險，而且有助於恢復患者的行動和自理能力，使其重新融入社會。

2、堅持進行康復訓練，別讓康復治療前功盡棄

腦卒中患者早期的康復治療一般是在醫院進行，恢復效果也比較理想，但回家之後，不少患者由於不再進行康復治療，恢復效果越來越差。

進行完早期康復治療回到家以後，很多患者會像小孩子一樣，愛撒嬌，不想動。這個時候，家屬一定要幫助患者堅持進行康復鍛煉。有些家屬看到患者做某些動作時比較費勁，由於不忍心，就幫助患者把大大小小的事情都做了。其實，這樣並不利於患者康復。家屬一定要有適當的耐心和「狠心」，讓患者自己做一些力所能及的事情。

患腦卒中後，有運動功能障礙的患者可以在家中佩戴偏癱助行儀進行康復鍛煉，比如一條腿力量較弱的患者，可以扶著桌子練習蹲下、站起。有步行能力的老年人，一定要堅持外出活動。不過，上述康復鍛煉都要在家人的看護和陪同下進行，活動時運動量要適度。

3、居家護理有技巧，康復鍛煉要循序漸進

其實，腦卒中患者的康復治療有相當長一段時間是在家中進行的。那麼，在家中進行康復鍛煉時要注意哪些問題呢？介紹兩個居家護理的小技巧。

一是患者在家卧床要定時翻身。

在康復初期，患者的大部分時間都是在床上渡過的。因此，正確的體位擺放十分重要。在正確擺放體位的同時，還要定時變換體位。最開始的時候，應該每兩小時給患者翻身一次，當患者能自己翻身和在床上移動時，間隔時間可以延長，直到患者在清醒時或感到不舒服時能自己改變體位。

二是肢體運動鍛煉要循序漸進。

患者在康復鍛煉，要根據癱瘓的部位、範圍、程度，對其肢體採取被動運動與主動運動相結合的方式進行。鍛煉時，可以先在床上鍛煉，後下床鍛煉；先鍛煉健康側肢體，後鍛煉患病側肢體；先鍛煉上肢，後鍛煉下肢；先鍛煉大關節，後鍛煉小關節。在鍛煉中，家屬要注意防護，保證患者安全。患者要克服不良姿勢，避免急躁情緒，循序漸進地提高鍛煉質量，擴大鍛煉範圍，每次可鍛煉15到30分鐘。

如果您有以下疾病方面的問題：腦梗塞、腦血栓、腦出血、偏癱、腦幹疾病、言語障礙、顱腦損傷、截癱、肢體障礙等心腦血管疾病及其後遺症

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