婚內出軌，是所有男人的通病？

女性來信

陳之柯（化名）口述

關鍵詞：婚姻 親密關係

老公和我結婚11年了，我從未想過他會背叛我們的婚姻。雖然他脾氣不好，經常朝我發脾氣。我也儘可能的忍讓著他。因為這是我自己死活要嫁的男人，怨不得別人。我們有一個男孩，孩子10歲了。為了能給孩子一個好的將來，我倆來到了大城市打工。老公很能吃苦，沒過多長時間就升上了主管。就在我們生活越來越好的時候，我偶然在老公得微信聊天記錄里看見了他和那個女的聊天內容。

那個女的問老公你愛我嗎？老公說愛。當時我就看見這幾句，我腦子都蒙了，也就沒往下看。我坐在那想起了很多，想起老公這段時間的愛搭不理，想起了我給他發微信他從來不會，卻在和那個女的情誼綿綿。我算什麼呀？哦，忘了說一下，我倆都是住在宿舍里，就是男女分開住的那種。

我當時就拿著手機去問老公，他說了一句神經病就沒理我。我回去一晚上沒睡，上班的時候又去質問那個女的，她說他倆只是朋友關係沒，沒有別的！我說沒有關係你倆你愛我我愛你的。那個女的支支吾吾的，然後找了個借口就走了。

那幾天我真的很難受，就一直在等著老公去找我解釋，他竟然一直沒來。我的朋友看我倆這樣，就把我倆叫出去一起吃飯，想讓我倆和解。就在那天晚上，我看完了他倆的全部聊天內容，我感覺就要瘋了。他倆竟然出去過好幾回，而且還說我要回家看孩子的時候他倆就一起過。

我歇斯底里的質問他，大概他覺得丟人吧，把我拉到了賓館開了房。在那裡他和我說，他和那個女的只是玩玩，和他出去也沒幹什麼，就是親了親摸一摸。我當時就感覺頭皮發麻，神經質的問著他倆的詳細細節。我老公竟然說他做錯了什麼，他不過是犯了個男人的通病。我就說你和她聊天的每個字每句話都是對我的傷害，我又做錯了什麼？你和她聊天出去摟摟抱抱的時候有想過我嗎？

我和老公鬧了一晚上，天亮我就要回家和他離婚。老公不願意，一個勁的問我他做錯了什麼，就是玩玩而已。他見我執意要走，就又哀求我留下來。說如果我走了，那他倆的事全工廠的人都知道了！又說他現在剛升上主管，有好多人看他的笑話，讓我過一段時間再走。到時候我說什麼都行，我想著他能同意我離婚就又留了下來。

那時是我最痛苦的時間，我只要一看到老公和那個女的，就想起老公對我的背叛，就感覺生不如死。晚上睡不好覺，吃不下去飯，整天哭的眼睛都腫了。但又不敢和別人說。其實我知道我的同事們恐怕早就知道了。我倆就又開始了冷戰。事情的轉機就在那天上午，他因為工作上的事和一個阿姨吵了起來。

那個阿姨對他又打又罵的，我看不下去了，就把那個阿姨給拉一邊勸了勸，回來又想說他的時候就感覺自己有點犯賤，就走了。晚上他就來找我了，對我說他知道是他錯了，他不想和我離婚，然後硬是死皮賴臉的在我們宿舍窩了一晚上。我看見他來找我的時候竟然還有點舒服，感覺他總算在乎了我一回。第二天休假他就帶我出去玩，晚上就在賓館裡一起喝酒，我一邊喝一邊問他，你老是覺得沒做錯什麼，那要是我出去找個男的摟摟抱抱的你願意嗎？他當時就斬釘截鐵的告訴我不行，他絕對不容許。

我很亂，也不知道自己到底在說什麼。老公現在不和那個女的聯繫了，我也不知道該怎麼過心裡這道坎。我質問過他倆的每一個細節，老公卻從那晚起再也不肯說什麼了。我到底怎麼了？

小潘老師回復

結婚永遠無法讓婚姻一勞永逸，婚姻需要經營，就像一家企業，不經營就會倒閉；很多人認為，婚姻是神聖的，是愛情的結果；其實不然，婚姻就是婚姻，是愛情的墳墓，同時也是親情的開始。

婚姻的本質包含著兩層意義：1.人類傳宗接代；2.有利於掌權者對社會的管理。只不過宗教的發展給婚姻增添了許多愛情的神秘意義，所以，如今的我們，在追求婚姻的同時，也在追求愛情。

婚姻是一種親密關係，而建立親密關係的核心就是搭建信任關係，保持互相尊重與互相關心。而出軌的發生，無疑是對信任關係的一種摧毀，隨之，親密關係也就此出現裂痕或者是破裂。

當然親密關係分為兩種：假性親密關係和親密關係。真正的親密關係是你與另一個人之間深刻的、自由的、互相回應的聯結。然而，並不是所有的情侶之間都真的有這樣的感受和聯結。如果我們仔細觀察自己身邊的人，也許就是你的父母，甚至就是你自己，一定有那些看似親密，卻總是好像「差點兒什麼」的伴侶。

那麼，你與丈夫之間屬於那種親密關係呢。我們可以具體做以下分析：

假性親密關係，是指伴侶雙方默認的一種狀態：利用形式上的在一起，來迴避真正的在一起。你們可能在外人看起來是親密的；但實際上，這段關係避開了雙方彼此的坦誠和接納、避開了雙方自願地為這段感情和對方付出。它是雙方不自覺地精心構建起來的「聯結」，是伴侶雙方的共謀。

換而言之，沒有感情基礎，但有共同利益，比如說開放式婚姻的存在，就更偏向於假性親密關係，在別人眼裡他們是夫妻，是恩愛的人，實際上，這只是一種假象。

而真正的親密關係代表著相互關心，彼此共情及情感付出。但這些是需要承擔情感投入的風險的，在乎一個人，我們就有可能因此受傷。假性親密關係就是為應對這樣的風險出現的：我們懷著對失控的恐懼，所以不敢投入，迴避了彼此情感的付出。

客觀而言，假性親密關係並非真正的情感付出，而對你而言，你對丈夫的感情是真正的親密關係，所以才在背叛出現時，感到無比疼痛，但是，你丈夫卻沒有感到難過。為何呢？當然這並非是假性親密關係，而是男性出軌的一種通病，大部分出軌男性並非覺得出軌是有害的，而且也不願意為此認錯。

因為在男人認為「身體出軌，並不算出軌」，於是，我們在現實生活中經常聽到男性以「玩一玩」的借口去享受婚外情。

當我們進入一段親密關係，我們就等於選擇把自己最脆弱的一面敞開給了對方，也賦予了對方傷害我們的權力。然而，不幸的是，有時候，對方會濫用這種權力，從而給你帶來其他人無法帶來的傷痛。

假如一段有過出軌經歷的感情想要被修復，出軌一方的態度和作為是最為關鍵的——他們要為另一方提供安全感和信任感，比受傷的一方有更大的義務和責任。簡單而言，就是「誰犯錯、誰彌補」這就是維持幸福婚姻的一種原則。

而且，婚姻歲月漫漫，誰也不能保證它不會出問題，而婚姻一旦出問題，被出軌的一方常常因為無法接受傷害，無法接受對方的犯錯，而第一時間想到離婚；但是，這種急於逃脫傷害的想法，會在冷靜後消失。

在試圖修復親密關係的時候，受傷的一方會感到傷心、失落、憤怒，也會體會到擔心、疑惑和嫉妒。對方的背叛很有可能會使他們失去理智，就算想努力保持淡定，原諒對方，頭腦中還是會十分戒備。

而你現在就處於這種狀態，客觀而言，是不信任造成的心理困擾。無法信任，不敢把軟肋暴露在對方的視野里，於是不坦誠不真誠無法交心溝通，親密關係就難以重新建立。

那麼，當下你必須明白一個道理，出軌並不會導致婚姻的破裂，導致婚姻破裂的最根本原因是雙方都沒有反省，沒有做出改變，出軌只是一個信號，告訴婚姻中的每一個人「問題很嚴重了，需要重視了」。

通常婚外情的發生，是有一個周期的，一年半載就會因為各種現實的羈絆而自然終止。婚姻里會有很多的使人搖擺不定的因素，但發生婚外情的那一方，基本上都不會願意離婚，而是選擇保全婚姻，你做為無辜的一方，同樣不願意離婚，那麼就要建立信任。

如何建立信任呢，首先不要再去翻看查閱丈夫的社交軟體，因為這隻會加重你的猜疑，反而不利於建設信任關係，你必須去克制那種好奇，不然你會深陷這種行為直到瘋狂，關鍵對你建立信任沒有任何用，你不會相信他讓你看到的，也會誇張你自己所看到的，還讓你自己看不起自己。

其次，要弄清楚丈夫的態度，是否主動的給你安全感，是否真誠的認錯？最後是自己的問題，如果不能敞開胸懷，那麼終究無法重新建立親密關係，你在來信中問道：你到底怎麼？無疑是過往的傷害讓你產生了「一朝被蛇咬十年怕井繩」的心理陰影，而戰勝恐懼的最好辦法，就是直面恐懼。比如，你怕黑，就應該站在黑暗裡，睜大雙眼。

配圖均來自網路，網友來信為真實故事。

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