新手如何在家裡練習射箭？

在家裡多拉弓，做舉弓，開弓拉一組10次，多做幾組，很長專項力量，或者拉36或72次10秒，停留的時間不要太久，這些都漲專項力量，練反曲的話，力量一定要能控制住弓然後有了力量能夠很穩重的控制弓，再上距離會很快的。安全第一安全第一安全第一！ 沒有帶三米院牆，長十五米寬三米的半封閉條件還是算了。城市環境複雜，沒法控制周圍環境，手抖不上靶毀箭是最好的結果。打到車，打到人，賠都沒法賠。聽過有人手抖扎穿了富康輪胎的，我自己在公園玩兒差點飛過牆頭打進小學校，幸好放假沒人。台灣有打飛出去穿了下地幹活的農民的。。真的，安全第一，別光圖自己開心，想想別人。

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