除了熬粥之外,小米搭配麵粉會更讓孩子喜歡的喲
小米是非常適合孩子吃的食物了,表姐就經常給自己的小女兒做小米粥,雖然小米營養很高,對於寶寶來說是非常好的主食或者輔食,但是經常喝小米粥也會煩的。表姐想到自己的女兒也挺喜歡吃麵包,於是便想到了用小米做點蒸糕,沒想到效果還挺好,小姑娘還挺愛吃的,當然了大人也愛吃。接下來就給大家說一下這個小食品的做法。
做法是非常簡單的,用的食材也比較單一。首先準備好麵粉、小米、酵母粉、白糖和棗就好了,棗一定要先去掉棗核,否則寶寶在食用的時候,可能會有吞咽棗核的情況,那這樣就會傷害到孩子了。
先把小米做成小米麵,要是家裡沒有這樣的工具,可以直接買小米麵。然後將小米粉和麵粉一起放入盆里,之後用水把酵母和糖融合起來,再加入到盛有麵粉的面盆當中,進行揉面。揉面就不多說了,估計很多朋友都有自己的心得,揉面的時候只需要稍微注意一下,最後揉成的麵糰一定要有粘手的感覺。
然後再找了一個碗口比較深的大碗或者是一個小盆,裡面抹上少許的食用油之後,將做好的濕麵糰放進去,蓋上蓋子或者裹上一層塑料膜進行發酵,等到麵糰差不多有之前的2.5倍左右的時候就可以了。
發酵好的麵糰,表面上放入洗乾淨的紅棗肉,如果比較喜歡吃其他的一些乾果,也可以放,像葡萄乾之類的都可以,一定注意不要帶果核的。鍋內添上冷水,將做好的麵糊放進去蒸,蒸的時間控制在35—40分鐘左右就可以了,在蒸的過程當中,為了防止蒸汽滴入影響口感,一定要蓋上蓋子。
這樣筋道香甜的小米蒸糕就做好了,小米含有多種對人體有好處的物質,而且也非常好吃。但不論什麼食物都不能過量食用,這個蒸糕還是很扛餓的,不要吃撐了。
尋覓花的靜謐世界
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享受陽光般的溫暖
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