20歲年輕女孩患上腱鞘炎，竟是她的1個愛好惹的禍

現在的年輕人大都是「手機奴」，每天基本上手機不離身。隨著手游的發展，高度的便捷性讓手游成為了年輕人休閑的一種選擇。你是否工作、學習之餘也會玩玩手游休息一下呢？過度沉溺於手機，帶走了我們的好視力。對有些人來說，還帶來一種容易忽視的疾病——腱鞘炎。

前幾日，20多歲的年輕女孩小張覺得自己的手指早起後酸脹不適，尤其是大拇指指根處比較嚴，就診後確診為腱鞘炎。腱鞘炎多由於關節的頻繁活動，引起關節內過度摩擦，從而使纖維結締組織增生、粘連、腱鞘增厚引起，因手指、手腕在日常生活中活動較多，所以說手指和手腕是腱鞘炎的常見部位，尤其是拇指更為常見，小張平日里最喜歡玩手機遊戲，自然患腱鞘炎也就不難理解了。

起初小張以為自己得了類風濕關節炎，還曾到風濕免疫科就診過。既然兩種病都會引起手指不適，那我們如何區分手指腱鞘炎和類風濕性關節炎呢？建議大家從以下幾個方面進行：

1.疼痛時間和性質上的不同：類風濕性關節炎有典型的晨僵現象，且一般達半小時以上，所謂晨僵即晨起後自覺手指疼痛、僵硬不適，但隨活動後緩解，如無特殊治療，每日均會晨僵並無緩解。手指腱鞘炎晨起也會不適，但隨著一天工作的進行，症症會有所加重，有時會隨活動產生彈響，所以也有人稱手指腱鞘炎為「彈響指」。

2.疼痛部位的不同：類風濕性關節炎手指疼痛並無掌側和背側的區別，但手指腱鞘炎一般發生在屈肌側，固然疼痛部位局限在手指的掌側並無背側疼痛。除此之外類風濕性關節炎引起的手指疼痛多位對稱性，即左右手均受累，但手指腱鞘炎多單側發病。

3.疾病的性質不同：類風濕性關節炎為全身性疾病，嚴重者不光手指關節受累，膝關節等大關節也會受累，同時可導致關節畸形等併發症，還可能存在心臟、血管等關節外的表現。而手指腱鞘炎病變一般只局限於掌指關節，嚴重者可出現關節腫脹等，但絕無畸形。

類風濕性關節炎為風濕免疫類疾病，需至相關科室進行系統而長期的治療。但手指腱鞘炎，早期可採取減少手指活動，局部鞘內封閉等保守治療。如保守治療反覆發作，可行腱鞘切開術，切開增生、增厚的腱鞘。

腱鞘炎雖不是什麼大病，但也真的沒必要讓自己的手機害的自己挨這一刀！年輕人放下手機，出去走走，陪陪家人或許是更好的一種選擇！

（文中圖片源自網路，僅供參考）

（作者 萬乾 承德醫學院附屬醫院，執業醫師）

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