韭黃最好吃的做法,這樣做出來的菜品鮮嫩多汁,一人一盤都不夠吃!
健康
02-24
韭黃中含豐富的蛋白質,並且有補 腎 益胃、行氣理血、潤腸通 便等多種作用。想到韭黃,相信很多人都會想到用它炒雞蛋,但是今天我做的是韭黃炒肉絲,這樣做出來的菜品鮮嫩多汁~
準備食材:韭黃1把、豬肉(最好是裡脊肉)、小蔥2根、蒜和小米椒適量(覺得小米椒太辣可以換普通紅辣椒) 韭黃洗乾淨切成3CM左右的段。
蒜給它切成末,小米椒和蔥切成韭黃一樣的長度。肉也切成長條,加適量鹽,一點點生抽,半湯匙淀 粉,然後半湯匙清水攪勻腌制一會兒。
肉腌好後先熱鍋,直到鍋開始冒煙轉成小火,倒油,加入肉絲慢慢炒至肉絲變成白色,然後加入蒜末和小米椒煸炒出香味,加半湯匙料 酒去去腥 味。
加入韭黃後就可以轉大火爆炒,加適量鹽,1湯匙生抽即可,韭黃炒至微微變軟加入蔥段炒香。
翻炒至韭黃完全熟透後就可以出鍋了,千萬不要炒過了。
小貼士:1、這樣炒出來的韭黃肉絲鮮嫩多汁,而且失敗率很小。
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謝謝大家啦~
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