每日 | 肚子油水多？這個動作專治吃出來的小肚子~
減肥
02-24
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關注我們的人
身材都不會太差
年初七，開工大吉
是的沒錯
你們的九姑娘已經開始上班啦~
雖然有開工紅包領很開心
但是受到了
親愛的同事的
扎心一擊
：
過年吃得不少吧？
不少吧…
不少…
所以我做了這個動作
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動作要點：
背部貼地，
肩部離地
收緊腹部力量
每次30個
堅持3~4組~
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點擊【閱讀原文】，
挑戰21天運動計劃！
※4個動作專減背部贅肉，露出迷人蝴蝶骨
※每日 | 走路太多怕小腿變粗？這樣做就不怕了~
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