鮮奶紅棗燉桂花梨

每天給你最暖心話

嗨，2018新年快樂！

春節過的怎麼樣呢？

眼看著過年就要收假了

也該收收心了吧（捂嘴笑）

今天是正月初五，迎財神的日子

大家過年吃的如何呢？（撇撇嘴）

想必都是一肚子的油膩了吧

小編想著法兒的來給你們解解油膩

的確是很貼心呢！

一份「國產好甜品」送給你們

「鮮奶紅棗燉桂花梨」

- 材料 -

雪梨 / 紅棗/ 枸杞 / 冰糖/桂花 / 鮮奶

- 步驟 -

1.準備所有食材

2.雪梨去皮

3.切去梨蓋，挖去梨核做容器

4.鍋中倒入除干桂花外的所有食材，

中火煮開後小火慢燉15分鐘

5.將煮開的湯連同紅棗倒入梨盅里，

撒上干桂花即可

小竅門：

1、不喜歡過甜，可以少放些冰糖。

2、燉煮時以小火慢燉即可。

今天推薦給大家的這道甜品

是不是很簡單呢

老人小孩還有那些怕pang的美女們

最適合啦

GIF

春節馬上過去

解解肚裡的油膩

選用清火去燥的食材和簡單的烹飪手法

讓美味與營養充分結合

既能調理脾胃，還可滋養身心

—End—

樂食，陪你健康每一天

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