糖尿病對各種組織存在慢性損害，那麼糖尿病時吃什麼菜比較好呢

糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。那麼糖尿病時吃什麼菜比較好呢？

1、花菜：花菜清煮也能有很鮮美的滋味，因此很多人都喜歡吃。而且菜花中富含礦物質鉻，鉻能有效地調節血糖，改善糖耐量。

2、山藥:中醫認為山藥健脾益胃、滋腎益精，而糖尿病在很大程度上與人體的肝腎脾相關，正好對應。

3、空心菜:空心菜能夠幫助二型糖尿病患者控制血糖，尤其是紫色的空心菜效果更佳。

4、青椒：青椒中的曬元素能促進細胞對糖的吸收，令餐後血糖不致上升過快。可調節血糖。

5、蠶豆：蠶豆中的膳食纖維豐富，這可在一定程度上降低餐後血糖值，神奇的是，它還能預防高血壓併發症。

6、豌豆：富含鉻，可促進胰島素分泌。

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