節後吃這道菜最合適,味道清淡又美味,腸胃真舒服,太棒了!
美食
02-24
春節大吃大喝,節後真是愁白了頭,肚子又大了一圈,如果再不減肥,夏天就穿不下裙子啦!對於女人來講,這真是大大的災難啊!所以今後的菜譜,都是以清淡為主了,不過清淡不代表沒味道,更不代表不好吃哦,今天兔兔介紹的這道菜就清淡又美味,咕咚咕咚一碗下去,腸胃真是太舒服了,來看看吧!
【配料】
豬肉 / 青菜 / 生薑 / 黃酒
香蔥 / 食用鹽 / 雞精 / 胡椒粉
【步驟】
1. 豬肉絞成肉糜,加入適量生薑,黃酒,香蔥,食用鹽攪拌均勻備用。
2. 鍋內加入適量清水,放入切好的薑片。
3. 鍋中水燒至五成熱,用筷子夾一些肉糜,放入鍋中一起煮。
4. 肉圓煮至斷生之後,放入適量小青菜,也就是上海青。
5. 出鍋前放入適量食用鹽和雞精,再加些胡椒粉調味即可出鍋。
這樣的青菜肉圓湯,真是節後最佳選擇了,湯品清淡一點不油膩,肉圓使這道菜不至於沒有味道,喝起來青菜和肉圓的味道太美了,這樣的清湯,兔兔能喝一大碗,太好喝。
這道菜的特色就是清淡,小青菜富含纖維素,能促進腸胃蠕動,幫助消化,最適合春節後清理腸胃了,大家喜歡這道湯嗎?
喜歡的話,大家就做起來吧!
歡迎大家和兔兔多多交流討論,
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※這蔬菜從年頭吃到年尾,價格低營養好,像我這麼做5分鐘搞定,簡單快手還好吃!
※家常菜這麼做,暖胃養胃強筋健骨,老年人一定要多吃!
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