遊子返城，別讓老人受「節後空巢症」困擾

不知不覺春節假期「額度」用完了，鐘聲響起「返工」的信號!離家返途中，曬一曬「媽媽的後備箱」，成為許多人安放情愫的平台。「新湖南」APP上，一位網友的帖子引發眾人共鳴，「回長沙，後備箱不夠用!下次開貨車。」有的人更感慨：「雖然自己成家立業，但媽媽還擔心我會餓死!」

是的，行李箱里裝著的是爸爸親手做的香腸、媽媽做的豆腐乳、姥姥腌制的鹹菜……行李箱雖小，卻裝滿了家人沉甸甸的愛。一張張充滿愛意與溫馨的圖片，承載的是遊子對父母的感恩，也寄託著兒女對老人的那份牽掛。

的確，假期一過，兒女各奔東西，一些老人又回到了「空巢」狀態。剛剛還是闔家歡聚，轉眼變得冷冷清清，這對於空巢老人來說，會有一個不適應期，由此引發情緒焦躁、寢食不安等「老年節後空巢症」。

資料顯示，目前我國「空巢」家庭已接近50%。這就意味著，近半老人將遇到節後「空巢」問題。如何使空巢老人避免「節後空巢症」，既是一個家庭問題，也是一個社會問題。

作為子女，要充分理解父母的感受，體恤父母的戀子之情。到達工作地點後，及時給父母報個平安，平時有事沒事常打個電話，有條件的多幾回視頻，讓父母覺得你就在他身邊，紓緩老人心裡的孤獨感。

擺脫「節後空巢症」的襲擾，老人還得「我的心情我做主」。孩子長大了，應該有他們自己的事業和生活，要安心工作以立足，勤奮學習以立身，努力打拚以立命。如此一想，就會多一些坦然。老伴之間多一些陪伴，多一些體貼;常找老友聚聚，和鄰居聊聊天;空閑時間，可以到熱鬧地方去走走轉轉;再培養些愛好，忙他個手腳不得閑……樂趣一增多，精力一分散，哪還有工夫去孤單?

新湖南評論

用理性睿智的態度發真實客觀的聲音

這是一個有溫度、有思想的公眾號

GIF

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！