灸了這麼久，為何你的婦科病還不見好？

艾灸補陽，通治婦科病！

俗話說十個女人九個寒，女性多為寒性體質，而艾草為地之陽，點燃後的灸火為純陽之火，最是適合女性體質！且婦科病大多數是由於寒濕引起的，寒濕的體質就像是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天！

這樣的體內環境，當然就會氣滯血淤，經絡不通，代謝的垃圾產物無法排出，新鮮血液無法正常運送到，從而產生各種婦科病了。用艾灸溫灸把體內的氣象變得陽光明眉，一切陰霾就會消散、經絡通暢。

灸了這麼久就是沒好？

原因可能是：

（一）沒有摸清門道

對有婦科問題的灸友，我們還是建議：

1，每天隨時隨地輕輕敲打自己的帶脈及屁股300下以上；

2，每天早晚各推腹一次，每次5分鐘

3、常刮痧

為什麼要「敲帶脈、屁股和推腹呢？」就是為了幫助艾灸更快的疏通經絡！何況帶脈不通，艾灸一定會上火。

早晚各推腹一次，每次5分鐘，推動了主管生育的「任沖二脈」，可以給整個生殖系統提供更多的養分，還會解決很多女性灸友的便秘問題。

艾灸腹部之前最好先刮痧，刮痧可以幫助你儘快疏通沖脈，而沖脈才是人體的大「血海」！

4、婦科病常用的艾灸穴位：後腰部、整個腹部、足三里、三陰交。

如果你認為自己的癥狀比較嚴重，一定要加灸「會陰穴」。 經常艾灸會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽之氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。李時珍說：「此脈才動，百脈俱通；一通百通有全坤」

（二）未養護好肝

其實，最好的醫生是你自己。如果你將自己的身體完全交給艾灸，然後還是經常熬夜，心結未打開，那還是無濟於事。

《內經》指出，肝藏血，主情志，性喜疏泄條達，與氣血休戚相關，而女子以血為主，血旺則經調而子嗣，身體之盛衰無不肇端於此。可見肝與婦科病的關係至為密切。女科疾病，從肝論治。

日常生活中，如果經常熬夜，則會阻礙血歸於肝；運動過少，情緒長期抑鬱，會阻礙肝氣條達，經常生氣會導致氣堵經絡，反之會加重氣血的瘀阻。所以即使你天天艾灸，還是不利於肝的養護，從而阻礙了婦科病的治療。

（三）沒有堅持，灸量不夠

這是個快節奏的時代，但是艾灸要講「功夫」，講究陽氣的累積！陽增加多少，病邪就減少多少！艾灸看上去簡單，但是也有門道、對於初學者來說決不能打折扣！

《扁鵲心書》記載，關元應該灸300壯，這沒有十幾個小時是灸不完的，如果想治病，溫和灸15分鐘無異於過家家。

灸法大師周楣聲教授的《灸繩》，他的思想是：用於保健30分鐘或許足以，若要想治病，這個量還差的太遠，並建議溫和灸一般時間至少1小時。不過對於灸量，還是得因人而異，重病重灸，小病小灸，養生則輕灸。

（四）艾灸時太過隨意

一個小小的溫灸盒，能讓人在艾灸的同時可以看電視，做家務，還能調理身體，我想這就是引發艾灸狂潮的根本原因了。

想告訴大家的是，溫灸盒是「隨身灸」但不是「隨意灸」啊！「灸之要，氣至而有效！」沒有氣感的艾灸是大打則扣的。艾灸可以通過器具的利用變得簡便，但絕不能隨便！

（五）艾條質量太差！

如今艾灸市場，艾條質量參差不齊，質量差的艾條艾灸不說沒有效果，對你的身體也是巨大的傷害。

（六）老是忽略掉艾灸時的注意事項

1、注意保暖，在艾灸的時候，尤其是冬季不要碰冷水。

2、大飢大飽不宜艾灸，飢餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血運行慢，容易發生腹脹。

4、患有胃腸疾病的，艾灸期間不要吃食物，灸後半小時才可以吃飯。

5、艾灸前最好喝溫開水200-250毫升，艾灸後要喝溫熱水200-250毫升，甚至更多一點。

6、艾灸前可以洗溫水澡，艾灸後半小時，可以洗熱水澡，稍稍燙一點皮膚的溫度。

7、有些人艾灸的時候想泡腳，這會導致寒濕進入體內，是不提倡的。

8、初次艾灸的人，一定要學會循序漸進逐漸適應熱度，逐漸增添灸具，不要一下子上的太多，身體會吃不消，顯得太燥。

出現這些，說明病情好轉，毋停灸

1、月經提前或推後：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統，所以女性做艾灸月經3個月之內為調整期，月經可以提前或推後。

2、出水泡，出紅疹是體內的濕毒，血毒過多，這種現象建議繼續灸來排毒。

3、臍下出水泡，是有婦科問題，水泡下還有紅點是有炎症。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴重的人會在臍周起一圈硬皮。

4、經絡竄感又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現象。

5、感覺熱能到會陰，這是好的現象，說明對卵巢功能效果顯著，打通任脈。

6、做完艾灸後，臍部有出黃水的現象：這說明有婦科炎症或腸胃炎症，正在好轉。

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