這3個原因，讓女性的更年期提前

更年期是女性的一個特殊時期，是女性的卵巢從旺盛的狀態衰退到完全消失的狀態的一個過渡時期，一般在50歲左右出現。但是如今的女性，很多就早早進入了更年期，在四十歲左右就出現了更年期的癥狀。這是什麼原因呢？

1、不重視卵巢的保養

卵巢是女性的生殖器官，卵巢的早衰和更年期的提前息息相關。女性卵巢早衰的表現有月經量少，月經失調等。許多女性對月經失調不重視，分娩後也對卵巢保養不在意，造成卵巢功能早衰。

2、生活壓力大、內分泌失調

如今的社會工作競爭激烈，生活壓力大。許多職場女性常常置身於高強度的工作中，精神得不到放鬆，導致內分泌失調，出現了提前進入更年期的現象。

生活壓力大造成的內分泌失調，是引起更年期提前的主要原因之一。所以，女性要懂得放鬆自己，調節心情。

3、過度減肥引起早衰

減肥過度會引起更年期的提前，因為過度減肥會使身體缺乏營養，導致身體器官的功能減退和衰老。

不要盲目的過度減肥，保持正常健康的體重即可。如果因為體重過重要減肥，也應該選用正確的方法，比如堅持體育鍛煉等。

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