別不信，一泡尿就能看出你的身體狀況

關注哥，更健康！

夥計們，請捂好鼻子，今天哥要叨叨一件有味道的事情。

關於撒尿這件事情，大夥每天都會做，只是不知道夥計有沒有留意過它的變化。

尿液的顏色並非一成不變，它會隨著飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。有時候尿會很白，有時候會泛黃，而有時候還會散發出獨特的氣味。

其實，尿液是人體正常的生理代謝產物，但是尿液同時也是健康狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應，裡面大有學問。

那麼，尿液的各種變化，又預示著什麼呢？

正常尿液

正常人的尿液顏色呈淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質，這些物質都是機體新陳代謝的產物。

尿上浮泡泡

注意了，這是男人的「前腺」危機。如果你發現尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期癥狀或提示男士患有前列腺炎。

這種「小泡泡」是因為尿液中的蛋白多引發的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白，如不積極治療，極易出現腎功能不全等問題。

此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣會在尿液的表面有油珠，呈現出「小泡泡」多的「泡泡尿」狀態。

當然，如果泡沫較大或大小不一，並且持續時間較短，這屬於正常衝起的泡沫，夥計們無需緊張。

尿黃帶紅色

這屬於尿路感染的情況。

尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的癥狀，如尿道炎、泌尿系統結石等。一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題。哥建議去醫院泌尿科做檢查，以免錯過治療的最佳時機。

不過吃了胡蘿蔔等帶天然色素的蔬菜水果，也會使你的尿液呈現紅色。但是這種現象只是暫時的，多喝幾杯開水，就會慢慢還原。

尿黃像濃茶

這時候夥計們就要多留意肝臟問題了。如果尿液長期黃得像濃茶，常提示肝臟有問題。

如果尿液長期發黃，一定要留神身體還有沒有其他癥狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及時去醫院做相關檢查。

但是如果只是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不適，就不必擔心了。尿液顏色改變與人體出汗和飲水量、飲食有關，如出汗多，飲水量小，尿液的顏色也會加深。

乳白色尿

尿液呈乳白色是泌尿道疾病的徵兆。又稱為乳糜尿，最多見的是絲蟲病所引起的乳糜尿，特別是在喝牛奶或高脂肪飲食後明顯加重。

但是乳白色尿若同時伴有排尿異常、發熱、腰痛時，應懷疑是嚴重泌尿道感染，如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核，使尿液呈現乳白色。

尿量太少

這是腎功能衰竭的表現。雖然由於個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次數在4-8次之間。

當然，如果你超級愛喝水或者飲料，尿量就不止如此了，又或者忍受乾渴之苦的人，身體恐怕也難以製造出6杯的排泄量。如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，這與腎功能衰竭有關。

尿液氣味變化

飲食不僅會影響尿液顏色，同樣會改變其氣味。尿液中的尿素有種氨水的味道，其含量越大(含水量少)，味道就越濃。

食物如蘆筍會明顯改變尿液氣味。有些人吃了蘆筍以後，尿液氣味變得像爛白菜。

其實，腎在生產尿液方面「成績出色」，它總是將我們吃掉的各種食物進行綜合考量，留下適當的水分和礦物質，以保持身體健康。

而尿液狀態的偶爾異常大夥不需擔心，但如果尿液出現色、性、味的改變，或者排尿量、排尿周期突然有了較大改變，且一直持續，那就要警惕是否是你的身體在報警。

一個靠譜瞎問：

清晨一泡尿，是什麼顏色？

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