吃太多玩太瘋，你的膽囊還好嗎？建議認真看看

一年又一年，春節期間，很多膽結石病友往往會因為發炎，扎堆到急診看病。

多數情況下，這是由於春節期間過多地攝入油膩食物，使膽囊超負荷工作，讓平時原本「安靜」沒癥狀的膽結石「爆發」。

膽囊是個啥？

膽囊，用於濃縮和儲存膽汁，是位於右方肋骨下肝臟後方的梨形囊袋構造（肝的膽囊窩內）。膽汁約75%由肝細胞生成，25%由膽管細胞生成。

膽汁約75%由肝細胞生成，25%由膽管細胞生成，成人每日分泌量約800～1000ml。

作為一種消化液，膽汁雖不含消化酶，但具有乳化脂肪的作用，對脂肪的消化和吸收具有重要作用。

膽結石病友怎麼吃？

宜清淡、規律飲食

當人們攝入油脂、蛋白質、膽固醇時，都會反射性地刺激膽管、膽囊收縮分泌膽汁，這一過程只需幾分鐘。

因此，攝入的油膩食物越多，排出的膽汁也就越多。

對於膽結石病友來說，膽囊收縮分泌膽汁時，可能會有石頭摩擦、甚至堵住膽管的情況，從而引起膽囊、膽管痙攣，出現腹痛、噁心、嘔吐的癥狀。

春節已過，為了不讓膽過度勞累，有節制地攝入高脂飲食，包括燒烤、油炸食物以及動物內臟、肥肉、高油脂的乾果等食物，盡量吃清淡一些。

同時，注意規律飲食，忌暴飲暴食，使膽汁有規律地分泌，這樣，膽結石才不太可能作妖。

膽結石會找上你嗎？

隨著生活水平的提高、飲食結構的變化，近年來膽結石的發病率上升，很多人會通過B超檢查，發現自己有膽結石。

肥胖、多次懷孕生育的40歲以上的女性易患膽結石，即「4F」——Fat(肥胖)、Female(女性)、Fertilize(多子女)、Forty(40歲)。

另外，經常不吃早餐、高脂飲食、長期素食、肝硬化、溶血性貧血以及胃切除術後等因素，都可引起膽結石。

膽結石的危害

1.結石堵住膽囊管，引起膽囊痙攣，腹痛、噁心、嘔吐。可能引發膽囊水腫、化膿甚至穿孔。

2.結石落入膽管，可能引起膽管堵塞，導致人皮膚變黃，炎症嚴重起來還會出現發熱、寒戰的癥狀。

3.結石進入膽管有時還會誘發胰腺炎，出現劇烈的腹痛。

4.長期反覆地發炎刺激會誘發膽囊癌。

得了膽結石怎麼辦？

有癥狀的膽囊結石，首選手術治療。

絕大多數膽囊結石都能通過微創腹腔鏡切除膽囊。

目前，技術不斷成熟，腹腔鏡膽囊手術從最初的四孔減少到現在常規的三孔，以及單個孔，甚至達到無疤痕手術，病人術後恢復較快。

對於結石落入膽管的病友來說，可用ERCP技術，即內鏡下逆行胰膽管造影術，通過口腔將一根類似胃鏡一樣的鏡頭插至十二指腸，再進入膽管操作。

對於石頭堵住膽管感染嚴重的患者，可以通過ERCP貫通膽管，引流膽汁，創傷小、恢復快、術後疼痛輕、手術安全和併發症少。

「安靜」無癥狀的膽囊結石，一般不需要預防性手術，每半年複查隨訪。

不過，隨訪時若出現以下情況，需考慮手術：

1.結石數量多或者大小超過2cm；

2.膽囊壁鈣化；

3.伴有超過1cm的膽囊息肉；

4.膽囊壁增厚大於3mm；

5.膽囊充滿石頭等。

最後，建議膽結石病友們能夠管住嘴，對於需要手術的膽結石，早日選擇合適的手術，不必留著它一年又一年。

廣博慈愛 追求卓越

圖片：網路

編輯：韓康妮

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