春天來了，類風濕關節炎患者該怎麼辦？

即將進入三月份，春姑娘踏著輕快的腳步悄悄來到我們身邊，中原大地處處春光明媚，春暖花開，生機盎然，適合大家去踏青、郊遊。然而我們發現初春的氣溫有點讓人受不了，有一句俗語「早穿皮襖午穿紗」形容的一點不為過，晝夜溫差非常大。這個冷暖嚴重失常的時節，也是疾病高發的時節，類風濕關節炎患者最難熬的日子，患者每於春季反覆發病，關節腫痛往往加重，這是受春季氣候多變的直接影響。所以，過完春節後，我們發現無論是門診還是病房，就診的類風濕關節炎患者明顯增多。

那麼，在這個冷暖交替的時節，我們類風濕關節炎患者該如何去治療治癒呢？

關節沖洗＋鏡下滑膜切除術：在大關節，尤其是膝關節，可以在關節鏡下行滑膜切除，同時進行反覆沖洗，加上外敷絡 通 萬康貼敷更好的化解，以求更換關節液的成分而達到緩解關節炎癥狀和改善關節功能的目的。

適當運動。類風濕關節炎的關節鍛煉很重要，中醫強調「以動防殘」。在急性期或關節腫痛明顯時，最好減少大量運動，做到「動靜相兼，練養結合」。病情相對穩定時，可適當增加運動，如散步、慢跑、打太極拳、練瑜伽等有氧運動為主，以增強體質，恢復功能。運動時間以白天為主，要在戶外有陽光的地方和風和日麗的時候為宜；有條件的可經常去郊遊。運動應循序漸進，不能操之過急，日久方見氣功。

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