葯食同源——羅漢果

團團碩果自流黃，羅漢芳名托上方。

寄語山僧留待客，多些滋味煮成湯。

葫蘆科植物，有一個超脫世俗的名字——「羅漢果」。

藥性：甘、涼。歸肺、大腸經。

功效：清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便。

應用：

1、咳喘、咽痛。

善清肺熱、化痰，且可利咽止痛。治療肺熱咳嗽、黃稠痰、咽喉紅腫疼痛。

代茶飲：羅漢果（搗碎）15g、霜桑葉10g、薄荷6g。

2、便秘。

可生津潤腸，故可治療老年人之腸燥便秘。

食療方：羅漢果20g、核桃仁20g、柏子仁10g、黑芝麻10g，粳米適量，熬粥。

今天的文章很簡單，羅漢果也是尋常可見的。不知從哪朝哪代開始，給了這小小的植物一個高規格的名字。

也許是對悟道者的敬仰吧，才想起來普及一下羅漢果的藥用價值。

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