永明：根性思維與遠離百病
這是永明每天一篇原創文章的第539天，文章的目的就是賦予您凈化自愈，改變命運的信心與力量。
這幾天，幾乎所有的網路自媒體平台，公眾平台都是發布跟春節、跟過年有關的文章，
永明還是跟老太太一樣碎碎念，喋喋不休的寫跟疾病有關的文章。是不是有點執著了呢？
好像是的哦，永明就想跟有緣把疾病及疾病如何痊癒這件事跟大家講清楚，讓大家真的能夠「明白」，真的能夠受益，真的能夠重獲健康！
嗯，確實有些執著，不過不苦，永明的確真的享受這個過程。
今天這篇文章就是聊聊如何用第一性原理思維，理解疾病和疾病如何自愈這件事情。
第一性原理思維，也被稱作第一性原理推理，它是用來解決複雜問題和產生原創解決方案的最有效的策略之一。
也是學習如何獨立思考的最有效的方法。
很多偉大的思想家（如發明家約翰內斯·古登堡（西方活字印刷術的發明者）和古代哲學家亞里士多德）都善於採用第一性原理的方法，
永明把這種思維簡稱為：根性思維。
而SpaceX公司的創始人應該可以算是當代最有效地運用根性思維獲得大成就的人。
他有個想法，想讓人類能夠到火星上生活，在火星上建立人類社區。
2002年，這位創始人開始了他的求索——目標是將第一枚火箭發送到火星——這個想法最終促成了航空公司「美國太空探索技術公司（SpaceX）」的誕生。
然而在這之後，創始人迎來了自己的第一個難題。
在參觀拜訪過全球各地的航空製造商後，他發現，購買運載火箭的成本高達6500萬美元。由於價格太過昂貴，他開始重新思考這個問題。
他在接受採訪時說：「我更傾向於從物理學的角度來看待世界。
物理學教會我運用第一性原理思維去推理，而不是用類比的思維去推理。
他是怎麼運用第一性原理思維解決問題的呢？怎麼實踐操作呢？
首先是有一個目標：把人類送到火星，並在哪裡生活。對於一個國家政府來講，這都是一件不可能的事情，一個瘋狂到沒邊的想法。
可是對於他來講，這是一個很實際，可以實現的想法。
第一個需要解決的問題：就是可以重複利用，運送人及物資到火星的運輸工具：火箭。
而目前市場上的火箭價格太貴，這是個障礙，怎麼化解？
根據第一性原理推導火箭的原始構成材料：
火箭是由什麼製成的？
答案是航空級鋁合金，再加上一些鈦、銅和碳纖維。
然後問，這些材料在市場上值多少錢？
結果是，這些火箭原材料的成本大約是火箭價格的2%。」
於是他決定創辦一家自己的公司，與其花幾千萬美元購買一枚已經造好的火箭，還不如購買便宜的原材料，自己造一枚火箭。
於是SpaceX公司就此誕生了，而火箭也解決了。
再比如阿里巴巴的創辦，阿里巴巴是本世紀全球最偉大的公司之一，要創辦這樣一個公司，這件事真的很難，很複雜，少有人能夠做到。
而其創始人作為一個不懂電腦、不懂軟體設計的外行人，怎麼做到的？
用第一性原理思維分析，其實就是一個簡單的想法：
幫助中國成千上萬的小企業主（賣家）找到客戶（買家），幫助消費者花更少的錢買到需要的產品服務，
讓天下沒有難做的買賣。
怎麼做呢？
第一、需要建立一個網路購物平台；
第二、需要遊說賣家到平台上賣東西，遊說消費者到平台上買東西；
第三、把買賣雙方服務好。
這樣一分析，是不是很簡單？
如果人們能夠把所謂的第一性原理運用在自己的健康養生、疾病調理這件事情上的話，會怎麼樣呢？
今天就來跟大家探討探討。
必須承認，人類最重要的追求之一就是身體的健康，最想逃避的痛苦之一就是生病。
如果我們想要保持一生都身體健康，遠離疾病，那麼根據第一性原理思維，我們就得先知道：
構成人體的最基本的單位和材料是什麼？
人體是一個龐大複雜的有機體，有五臟六腑，有：運動、消化、呼吸、泌尿、生殖、內分泌、免疫、神經、循環9大系統構成。
而所有的組織器官和系統則都是由60-100兆億的細胞構成的。
由此我們得出一個結論：只要細胞健康，人體就健康。
人體所有的疾病都是細胞的損傷和死亡，所以萬病都可以叫一個名：
細胞損傷並死亡。
根據現代科學對細胞的研究，人體的絕大部分細胞其實也是在不斷的生生滅滅的，如：
肝細胞壽命5個月，2個月可以再生90%
腦細胞1000億個，固定的，在20歲後每天以10萬個速度遞減，死掉的都是不用的閑置細胞
心臟幹細胞壽命是20年，更新2-3次
肺的表皮細胞2-3周，肺泡一年
皮膚表層2-4周
骨骼細胞更新需要10年
腸絨毛細胞2-3天
紅血球4個月
因此治病就很簡單了：
第一、修復受到損傷的細胞
第二、創造條件讓新的細胞得到正常的生長，替換死亡細胞；
第三、讓死亡的細胞得到清除。
只要做好這三件事，我們就能永葆身體的健康，那麼誰會修復受損的細胞呢？
答案是：人體自身的自愈力，很多不懂醫學的普通人以為是醫學是醫生是藥物修復了受損的細胞，這是錯的！
沒有任何的外在的醫學專家可以修復受損的細胞，西醫不能，中醫也不能，修復的工作是人體內在的自愈本能完成的。
好的醫學、好的醫生只是人體的自愈本能，這位神醫的助手，幫助創造修復細胞和細胞再生需要的條件，僅此而已。
這些條件總結起來就是：適宜的空間溫度、濕度、良好的睡眠、清靜無為的心態、足夠的材料（氣血能量）。
分析：
一、現代人體的空間溫度和濕度都不好，由於空調、風扇、冰箱的普及，導致人體過寒過濕，人體細胞進入了冰川時代，身體僵硬板結。
對治措施就是多給人體加熱；
二、長期熬夜，該睡的時候不睡，該起的時候不起，導致人體的造血、細胞修復、毒素清理這三項工作無法完成，
對治措施就是每天晚上10點到凌晨5點保證睡眠；
三、現代人佔有的慾望太深、太重，缺乏清靜無為的心，多思多慮極度消耗氣血，
需要修心修行；
四、長期能量（氣血）透支，未能補充進來，導致人體嚴重缺乏細胞修復及再生需要的材料。
構成細胞的材料有哪些？都是什麼呢？
答案是：碳、氫、氧、氮、鉀、鈉、鈣、鎂、硫、磷、氯、硅、氟、鐵、硒、鉬、碘、銅、鋅、釩、鉻、錳、鈷、鎳、砷、溴和錫，這27種元素構成的各種營養素。
這27種元素的本質是什麼呢？
答案是：能量，不同頻率的能量。地水火風都是能量。
人類用來表達能量的概念有：氣、光、神、陰、陽等。
能量是以波的形式儲存和傳遞的，有形的物質是波動頻率極低的沉重的粗獷的看得見的能量；
無形的氣、光、神則是波動頻率極高的清輕的精微的看不見的能量。
人體
人體本質就是一團不斷波動的能量體而已。
人的一生就是人體這個能量體不斷的吸收補充能量，不斷的散耗損失能量的過程。
人體能量材料來源途徑：陽光、空氣、水、食物。
健康與疾病
所謂健康就是：人體得到充足的能量補充，並且整體的能量波動有序、穩定、和諧的狀態；
疾病則是：
一、人體損失的能量沒有得到補充，細胞沒能修復，新細胞不能再生；
二、整體的能量波動無序、混亂、矛盾的狀態。
如何把人體從疾病的狀態調整到健康的狀態？
第一、補充能量：曬太陽、呼吸空氣、喝水、進食；
第二、幫助人體恢復正常波動。
如何恢復？
現在的大環境下，影響人體能量波動的因素，永明認為就兩個：
第一是體內的溫度過低、濕度過高，及低劣食物的過度攝入，導致人體里的
血脂、血糖、肌酐、尿酸、結節、結石、增生、息肉、囊腫、肌瘤、霧霾、農藥、重金屬、化學藥物等低頻能量物質，沉積太多。
解決這個問題，很容易，永明經過這麼多年學習、總結了極簡高效的心法也是方法，就是4個字：
加熱；振動。
第二、發脾氣、生氣上火、怨恨惱怒煩
這是心的問題，心量太小所致，解決這個問題，最有效的方法就是多接觸有修為、有境界、高能量的人，
跟這些人多學習、多交流，拓寬自己的心量，就像彌勒佛一樣：
開口便笑，笑天下可笑之人
大肚能容，容世間難容之事。
努力的目標就是讓自己做到：
寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。
不妄取，不妄予，不妄想，不妄求，與人方便，隨遇而安。
能如此，則健康自來，百病遠矣。
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