肝癌最怕的3大零食，每天吃一點，清除肝臟毒素，95％的人不知道！

有些人還在吃些垃圾零食，很多養生專家都說過，零食可以吃，但是不妨可以吃一些健康的靈活死，就像以下這3種零食，很多人都沒吃過，每天吃一點可以輕鬆清除肝臟毒素，保肝護肝。癌症也稱惡性腫瘤，和它相對的是良性腫瘤。癌症是由於機體細胞失去正常調控，過度增殖而引起的疾病。過度增殖的細胞稱癌細胞，癌細胞常可侵犯周圍組織，甚至可經體內循環系統和/或淋巴系統轉移到身體其他部分（癌症轉移）。 癌症有許多類型，而病症的嚴重程度取決於癌細胞所在部位、惡性程度及是否發生轉移。一旦確診，常以結合手術、化療和放療的方式進行治療。如果癌症未經治療，通常最終結果將導致死亡。

黑棗不是棗，是柿。黑棗學名君遷子(Diospyros Iotus Linn),屬柿樹科、柿屬,別名軟棗、牛奶棗、野柿子、丁香棗等。黑棗屬於梅李科落葉喬木，簡單來說就是「西洋李子」的一種又稱為西洋棗，果粒像嬰兒拳頭大小，果肉相當厚美、核果較小，但氣味卻是非常的香甜喔！

黑棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素C和鈣質、鐵質最多。有很高的藥用價值。多用於補血和作為調理藥物，對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效。

2.南瓜子

南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子。主產於浙江、江西，江蘇、河北、山東、山西、四川等地。夏、秋果實成熟時採收，取子，晒乾。研粉主用，以新鮮者良，含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質、及維生素A、B1、B2、C,亦含胡蘿蔔素等成分，有殺蟲之功，且甘平不傷正氣，主要用於驅殺絛蟲。用治絛蟲病，每與檳榔同用，可增強療效。此外，南瓜子亦可用治血吸蟲病，但須較大劑量服用。

黑巧克力

很多人都說吃巧克力不好，這個要看吃什麼巧克力了，吃黑巧克力，抗氧化活性是紅酒的3倍，多酚含量更是綠茶的4倍，但是必須要選擇純度65%以上的黑巧克力，還能排除肝臟毒素。

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