這樣戀愛，才能天長地久
Everytime
#Love
Britney Spears
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一段感情的成功與否，不是看是否還牽手，而是由感情品質而定，很多時候牽手不代表成功，分手不代表失敗。關鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛心理任務。你是否更了解自己的需求，你是否已學會疼愛別人。
愛的反面不應該是恨，而應該是淡忘；那為什麼有些人的愛會變成恨，而不能成為淡忘呢，那是因為他在愛裡面，缺乏了自信......
在戀愛中我們需要完成兩項重要的心理任務：一、要更了解自己。除自我認知概念外，讓兩性戀愛中的自己更完整清晰地呈現出來。 二、培養我們愛人的能力。從自小習慣被愛開始學會愛人。
看一個男人是不是好男人有三個基準：負責、尊重和穩定。負責意味著他能對自己所說過的話負責。尊重則是指，他能夠尊重自己的另一半，就是我們通常所說的，你和他之間建立的是「夥伴式關係」，你們相處的方式是平等的。另外，他還要是一個情緒穩定的人。有些人情緒容易大起大落，這樣的人是很難維持一段長久的關係的。
上面說的只是好男人的基準。如果我們把條件再抬高成精品男人的話，還可以歸納出所謂「三心二意」的基準。首先第一個心是開心。他自己應該是一個開朗的人，這會讓和他一起相處的人也感到心情愉快。第二個心是關心。關心意味著體貼，這是所有女生都很容易理解的。第三個心是同理心。
什麼叫同理心？就是設身處地為別人著想的能力。同理心是尊重的來源，也是情侶間解決衝突時最重要的能力。還有兩意。第一個意是誠意。誠意意味著真誠，真誠又是負責的基礎。
第二個意是善意，就是要能夠用善意的方式去解讀情侶的行為。這是很多人在與情侶相處時很難做到的，比如對方不小心遲到時，用惡意的解讀方式來理解，就會開始責怪對方，你不在乎我！
有人買了一隻不停虧損的股票，就像面對一段無法挽救的婚姻，該不該拋出就跟是否應該離婚一樣困擾著他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗費的時間、金錢等，當這些成本無法回收時，在心理學上被成為沉默成本。為什麼我們不願意離開一個不健康的婚姻，為什麼不願意放棄一個沒有價值的股票，原因是我們不願意去承認這些沉默成本再也無法回收。
男生在戀愛里的情緒需求有如下幾點：一、自身的能力被肯定。他時常會關心是否有讓人瞧得起？二、才華被欣賞。也許他有些嗜好和才華與其工作完全不幹，但你仍需學會喜愛和尊重。三、努力被感激。他對你以及對這段感情所做的努力需要被感激。
女生在戀愛里的情緒需求：一、時常被關懷。雖是日常的嘮叨，請你耐心傾聽。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地詢問你是否愛她。其實她只是需要再三地肯定，你需要給她信心。三、想法被尊重。（在分享情緒種種時增進彼此感情）
保持愛情天長地久的方式：制定一個三乘三的保鮮計劃。一天三次一次三分鐘。三A計劃，第一Attention，全神貫注。在我們日常生活中，我常認為我們能給別人最好的禮物是時間，放掉你手邊的所有活，關掉手機專心地聽對方說話。第二Affection，濃情蜜意。非口語的溝通，即肢體語言的溝通。沒事多抱抱對方。第三Appreciation，相互欣賞。
每一個成熟的女性身體里都有個非常幼稚的小女孩，每一個幼稚小女孩體內都有個幼稚的小問號。那就是我到底有沒有討人喜歡。在這個時候你需要學會稱讚對方，當然稱讚對方外貌、身材是個不錯的選擇。或者她照顧家庭的能力也是不可忽視的。
當然每一個成熟的男性身體里都有個非常幼稚的小男孩，每一個幼稚的小男孩體內都有個可笑的小問號，那就是我有沒有讓人家瞧不起？不管變成多成熟的男性，這個小問號依然存在。學會給他肯定，從來沒有什麼事情比愛更動容。如果現在覺得生命中有一些不完整的地方，很可能就是這個功課還沒有做完。（更多情感問題添加導師微信xiannv1949）
愛情其實有規律可尋，如果遵循這些心理情緒需求，當最後一次對對方說我愛你的時候，我們會了無遺憾。對逝去的人最好的紀念方式是繼承她的品質繼續好好地生活下去。
學員答疑：我們的感情值得我去挽回嗎?
來 訪 者：保密 | 諮詢次數：1次 | 仙女諮詢室：婚戀情感諮詢室 |
[第1次諮詢]
來訪者問：
今年4月份,我經朋友介紹認識了現在的男朋友,他今年29,我27,他本科,我高中,因為都是處在家裡催著結婚,自己心裡著急的年紀,所以覺得對方不錯就同意交往了,不到一個月我們就同居了,我們相隔一個小時的車程,所以他只是每個星期過來陪我兩天,給我做飯什麼的,對我不算太好,但是還過的去,但是近兩個月可能是因為他回他們總公司上班,離我這更遠一些加上加班比較多,他很少過來,對我也冷淡很多,感覺他對我漠不關心的,我休息的時候去他那裡也覺得他對我沒什麼熱情,感覺我們兩個不像情侶,這段時間他沒有好好的抱過我,親過我,我不知道他對我有沒有愛,我也不知道我們倆到是什麼關係,我在他心中到底算什麼?所以7月30號上我就發了個信息給他內容是這樣的:"如果你厭倦了我的話請你直接告訴我好嗎?我不想再自作多情下去,沒有感情的婚姻是可怕的,如果你確實沒法對我有感情,那繼續走下去沒有任何意義."收到我這條信息他沒有任何回應,我以為他想冷靜也沒有聯繫他,直到第五天,我發現他把給我辦的電話卡停機了,(是他的手機我在用)很氣憤他的行為我晚上坐車過去問他為什麼不經過我的同意把手機停掉,他說手機是他的想怎麼樣是他的事,我氣的把手機摔在他面前,在我的追問下他只說他確實沒法對我有感情,然後就不說一句話,說話的態度沒有一絲的愧疚,很傷心,我連夜跑回來到家都12點了,他其中只給打過我兩次電話我沒接,他就讓介紹我們認識的人給我打電話,還跟她說和我分手了,當時我沒接電話後來介紹人問我才知道的.從那天到現在有10了,我給他打電話不接發信息不回,把我電話列入拒接電話,上個星期我給他寫了封電子郵件,把我當時發那條信息的心情也跟他解釋了,其實我並沒有想要和他分手,其實我真的愛上了他,離不開他.但是仍然沒有任何回應,我想就算他想分手能不能給我回個信息,跟我好好講呢,好合好散啊,我不明白他為什麼要用沉默對待我,他到底是什麼意思?老師,我這樣是不是在作賤我自己,我值嗎?他可能回得來嗎?
仙女導師回復：
朋友你好~
其實沉默是男人拒絕女人的最好方式，你不覺得么？
難道還讓他直面對你說不再愛你了，你才相信么？其實他也已經說了，那朋友還有什麼值得不死心的嘛？
他一步步慢慢冷淡你，已經擺明了態度，可朋友卻還不明白，還打奪命連環CALL，好么，他連卡也換掉，朋友又跑去問，。。。。其實他早已經對你表明態度了，只是朋友不懂男人的語言，男人不象女人什麼話都從嘴裡說出來的，他們是用行動態度去表達一切的，朋友懂了么？
既然，緣分本沒有，不如就別太與自己過不去了，他來不來說沒什麼意思，來說也只是你再流淚再哭訴再向你心上插一把刀，男人還有最後的那點不忍，那不是對你特別，是男人對女性的一種本能的不想太殘忍而已，那麼，朋友你說，他還會回來么？
還是面對現實好了，世界沒誰也一樣，你沒他也一樣順利活到今天，他是一個不愛你的人，強留也沒意思，為他痛苦更沒意思，你們本來結合的倉促，草率，這其實已經是必然，沒什麼意外，朋友好好收拾好心情，給自己時間沉靜，分析，總結，照樣好好生活好工作好，那是朋友生存的能力，這個，本就不靠他，是不是？然後，等待時機，再尋佳緣，好么？
如果再有機會，別再那麼快和男人同居，男人對太容易上手的女人，向來不會太重視，更不提珍惜了。
願天下有情人終成眷屬
脫單|挽回|婚姻|職場
仙女戀愛手冊：你的貼身情感管家，愛是一種修行，被愛是一種能力，我們永遠是你情感路上的好朋友好夥伴。助你幸福脫單、挽回愛情、拯救婚姻、價值提升、心理成長、職場晉陞
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