皮膚一直白不起來，要注意這4種壞習慣！尤其最後一個

俗話說一白遮白丑，只要皮膚夠白，素顏也能美美噠。亞洲人天生膚色偏黃，想要有歐洲人的白皮膚就要後天做好美白工作，范冰冰在日常生活中非常注重皮膚的美白，這不是一朝一夕的事情，需要長期堅持養成習慣。

有的人發現自己一直白不起來，不管做什麼好像都沒有效果，於是乾脆放棄了，還不如學學化妝來得更加方便。但是卸妝之後連自己都嚇到，所以美白還是要做的，只是要找對方法，很多人白不起來可能跟下面四種壞習慣有關。

1、經常熬夜

熬夜對於皮膚的傷害是最大的，因為身體在晚上11點到凌晨2點之間在進行皮膚的排毒，這時候新陳代謝正是旺盛，如果熬夜的話，會影響身體的排毒工作，從而容易形成黑眼圈，大眼袋，導致黑色素沉澱在皮膚變坡面，看起來膚色暗沉。

2、睡前不保養皮膚

晚上卸妝清潔皮膚之後直接睡覺，很多人都有這樣的經歷，有些時候直接累的不想洗，倒下就睡著了。清潔皮膚不管再累都要做，其次晚上睡覺的時候皮膚張弛放鬆，塗點水乳有利於報給肌膚補水保濕。

3、頻繁化濃妝

每化一次濃妝，皮膚就會有很大的壓力，如果太頻繁，皮膚就得不到休息透氣的時間，平時建議大家化化淡妝，少華濃妝，彩妝殘留物容易留在臉上堵塞毛孔，時間長了皮膚會失去彈性和光澤度。

4、不塗防晒霜

很多人都只在夏天塗防晒霜，也有人從不圖防晒霜，其實防晒是美白最關鍵的一步。皮膚變黑多半是晒黑的，即使是在陰天同樣有紫外線，所以平時也要注意防晒，不是只有看見太陽才有紫外線照射哦。

防晒霜不僅能夠隔離紫外線，還能隔離空氣中的灰塵污垢、具有一定的水潤保濕功效，相當於給肌膚多上一層補水，在容易出油的夏天塗上防晒霜既保濕又防晒，一舉兩得，堅持防晒一段時間是一定會變白的。

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