蜂蜜檸檬茶的做法!好喝又瘦身,健康又美麗
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02-24
檸檬富含少量維生素、果糖、果酸、鈣、磷、鐵、鉀、橙皮苷、柚皮苷、香豆精等,對人體十分無益,是有藥用價直的生果之一。蜂蜜能夠增進消化、加強免疫力、護膚美容、維護心血管、抗菌消炎等成效。二者配在一起做的飲料也是十分健壯味美的。
用材:檸檬、蜂蜜。
做法:
1、把檸檬洗凈切成薄片,放到一個能夠密封的容器內;
2、淋上蜂蜜,悄悄拌幾下,讓蜂蜜浸泡著檸檬;
3、蓋上蓋子腌泡半小時;
4、開蓋掏出幾片檸檬放到杯中再倒一些汁水,用勺子擠一擠檸檬;(沒用完的檸檬片,蓋上蓋子放進冰箱能夠放兩三天)
5、先倒一些涼開水攪拌,再到一些熱茶攪拌就能夠飲用了。
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