這樣護髮，比去100次美髮店都有用！
Mama
Mama
Jonas Blue;William Singe
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Hi，我的小可愛們~
晚上好呀~！
Yuki最近在追《和平飯店》這部良心劇
雷佳音真的太逗了好嘛！
但是令我印象深刻的還有陳數的妝發
每集都是那麼端莊，精緻，優雅...
但今天我們先不說妝容，
Yuki反而想關心一下大家的秀髮
因為新年剛過嘛~
各種吹拉燙染還是很傷發質的，
（不要問我為什麼知道）
而且每次我發關於髮型發色的文章
留言最多的就是問我怎麼護髮~！
對於小可愛們有這種牆裂的護髮理念
我表示很是欣慰吶...
So...今天就來給泥萌碼這篇護髮文！
有乾貨也有推薦
認真看哦，有幫助記得給我點贊好嘛！
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護髮常識Q&A
國際慣例，先說一下我的發質：發量多，發質偏粗硬，發尾無分叉，洗完頭髮吹乾後易炸毛，第二天需用夾板夾直夾順。出油正常，一般2~3天洗一次頭髮。
1.到底多久洗一次頭髮？
關於頭髮到底應該多久洗一次，算得上是一個長久以來爭論不休的問題了，有主張一周一次的，也有主張天天洗的。其實我覺得還是看你的頭髮出油情況，我們肯定不希望自己天天頂著個油頭出門見人吧（又不需要炒菜），所以，當你覺得你的頭髮開始不蓬鬆了，有點貼頭皮了，那你就可以洗頭了。
2.一定要用無硅油洗髮水嗎？
如果你的頭皮很油，喜歡頭皮非常清爽的感覺，建議選擇不含硅的洗髮水。通常不含硅的洗髮水洗完後頭髮會更有空氣感，更蓬鬆。當然，我還是比較建議搭配護髮素或者發膜一起使用哦~
3.平均每天的脫髮量在多少以內算正常？
人類平均每天的脫髮量在75-80根左右，頭髮的正常生長周期是3~5年，生長周期到達後，頭髮就會自然脫落，因此少量的掉發是正常噠~
2
洗頭也能護髮的小tip
1.洗頭之前先梳頭
這個是我近期get到的小竅門嘿嘿~ 洗頭前梳順頭髮可以減少頭髮在撕扯中發質受到傷害，而且還能減少掉發哦~
2.控制水溫
我知道很多小可愛在冬天洗頭洗澡的水溫都會特別暖（畢竟仙女怕冷），但在這裡我要強調一下，其實跟我們洗臉是一個道理，水溫過高非常不利於我們的頭皮健康，還是應該以溫水為佳，盡量控制在31～38℃左右即可。
3.洗髮水需先起泡
直接將洗髮水打在頭髮上再揉搓對發質的傷害是很大的，所以最好先在手心揉搓出泡再接觸頭髮。無硅洗髮水通常起泡力度很弱，可以藉助起泡瓶，按照一定量的洗髮劑+水混合，就能按壓出豐富的泡泡啦~
4.護髮素時間不宜停留太長
記得大S在某節目里說過，她洗頭的時候，護髮素只在頭髮上停留2分鐘左右，並且只從耳朵處順著往下塗抹。也就是說護髮素不需要塗抹到頭皮及髮根哦，這已經是個常識啦。停留的時間也不宜過長，不然護髮素其中的某些成分是很難沖洗乾淨的，塗抹過程中可以給頭髮加以按摩，直到能用手指梳順就ok，這時候就可以沖洗啦~
5.吹髮先吹頭皮
頭皮是頭髮最難吹乾的部位，所以洗完頭髮之後，Yuki建議大家先吹乾頭皮，再吹乾發中至發尾，這樣也能節約一些時間。尤其是晚上睡覺前，一定要把頭皮吹乾，不然一夜都頭頂著濕氣，偏頭痛就來找你啦~
6.勤用護髮精油
在吹髮或者燙髮的時候要用護髮精油來保護頭髮，這樣可以抵制過高的溫度帶來的損傷，當然，護髮精油也可以在干發上使用，可以使頭髮維持一天的光澤~
好啦，以上就是一些關於護髮的知識點，當然，只科普不推薦約等於耍流氓，接下來就給大家安利一波護髮神器~！
洗髮水篇
Assuie袋鼠洗髮水
參考價：￥50 400ml
這是我學生時代回購最多的洗髮水！平價中的戰鬥機，藍色保濕款適合受損乾燥發質，椰香超級濃。用後頭髮特別柔順有光澤。綠色無硅的適合油性發質，同樣也是泡沫豐富，控油效果不錯，剛洗完有點乾澀吹乾後就自然蓬鬆柔順啦，但是光澤度不如保濕款的好。還有一款橘黃色是修復款，適合受損發質。建議搭配同款護髮素一起使用哦~
TATAMANOHADA玉肌洗髮水
參考價：￥120 540ml
因為顏值入手，瓶身設計簡約又大氣，有種muji風。這款分不同香型，看質地就知道是無硅洗髮水啦。質地較稀，不容易起泡，壓泵要另外買，個人感覺洗完頭髮略干。特點是控油力超強，洗一次兩三天都不出油，適合懶人和油性發質。
瓶身數字代表香味，0薰衣草，1橙子，2麝香，3玫瑰，4梔子，5無花果。香味都是一些天然精油，能夠讓人放鬆舒緩，推薦004梔子花味道，敲好聞。
Alterna魚子醬抗衰老洗髮水
參考價：￥188 250ml
這一款洗髮水是針對發梢修復的洗髮護髮組合，屬於那種貴婦型修護的，效果出眾，洗後頭髮不會粘頭皮但發梢感覺柔順無比。能夠改善發質粗硬毛躁的洗髮水不多，這一款是其中之一。修復效果真的很好，頭髮又蓬鬆又順又有光澤，發質會有實質上的改變。
但我個人不會把強烈修復型的洗髮水每天使用，因為還是覺得過於營養，頭皮不喜歡營養過剩，建議可以周期護理，推薦給跟我一樣的稻草星人。
BOTANIST植物洗髮水
參考價：￥120 490ml
熟悉我的小可愛應該知道，這款洗髮水是我近期最愛。當時是在朋友家無意使用過一次，立馬就被它的香味圈粉了！是一種能讓人心情愉悅的香氣。使用感更不用說，第二天感覺頭髮就是三個字：輕飄飄！要知道對於我這種每天都頂著一頭厚重頭髮的人來說，這是多麼的難能可貴！
這款有兩個系列，黑蓋滋潤型，白蓋清爽型。無論你是細軟發質還是粗硬發質，都能找到適合自己的，牆裂推薦給大家~！
發膜篇
Fino發膜
參考價：￥59 230g
這款不用多說，回購過無數次啦，用過的都說好。質地濃稠，所以輕微的有些難沖洗，所以每次我都需要衝很久。但是，用後頭髮很順滑有質感，垂墜感很好。乾枯受損發質可以買這個直接當做護髮素每天或是隔天使用，堅持一段時間會有意想不到的效果喲，而且便宜大罐用起來不心疼。
Milbon發膜
參考價：￥42 4支
大名鼎鼎的前男友發膜，適用於不同發質，細軟/普通/粗硬，都有相應型號對應。塗抹在發中至發尾的部分，直接被頭髮全部吸收，完全無殘留。好沖洗，用後頭髮輕盈又柔順，關鍵是價格不高，而且還便於出門攜帶！滿分~！
淳萃牛油果發膜
參考價：￥29.9 300ml
之前微博風很大的一款平價發膜，就它的價格來說確實是性價比很高。使用後頭髮不會油，很蓬鬆，但我個人認為沒有資生堂的Fino好用，有點不夠滋潤的感覺，可能細軟發質的小可愛會很愛。搞活動的時候買一送一，四捨五入等於不要錢，學生黨完全可以入手，無壓力~！
卡詩黑鑽魚子醬發膜
參考價：￥260 200ml
白色的乳霜質地，塗抹在頭髮上很快就吸收了。非常好沖洗，並且洗完後頭髮還是蓬鬆的，很柔軟，就像綢緞一樣。這款的香味也很好聞，留香時間長，推薦。
護髮精油篇
歐萊雅奇幻護髮精油
參考價：￥69.9 100ml
看過我B站視頻的小可愛應該知道，這是我強推的髮油。目前已經有很多型號了，適合不同發質。我用過小金瓶和小紅瓶，更推薦小金瓶（因為味道更戳我）。
我一般是洗完頭髮吹至8成干，擠適量髮油塗抹在發中至發尾，再繼續吹乾；每次用捲髮棒之前也會抹一些髮油，給頭髮做個保護~ 乾濕兩用，很方便。一瓶用下來，發質真的改善很多，而且價格也不貴，推薦~！
Loretta護髮精油
參考價：￥135 120ml
這款大家應該也不陌生，很火的一款髮油。質地清爽好吸收，淡淡的玫瑰香味超好聞。但是說實話這款不推薦給受損發質，基本上只能做到撫平毛躁讓頭髮變柔順，有預防分叉的功能，但是修復能力有限，屬於錦上添花的性質。
Moroccanoil 摩洛哥髮油
參考價：￥230 100ml
大名鼎鼎的摩洛哥髮油，不算平價，但口碑非常好。首先它的香味很甜，莫名有種堅果的味道，其次它很滋潤，吸收力很好，頭髮半乾的時候用效果明顯。用後頭髮垂墜感光澤度十足，撫平燙染毛躁的能力一流，尤其是燙後炸毛的捲髮。能夠在根本上改善發質哦。
護髮神器
BATISTE干發噴霧
參考價：￥39 50ml
當你遇到緊急情況時（比如下班男神約你吃飯），頂著一個油頭去總不合適吧，這時候你就需要一瓶干發噴霧啦，距離頭髮20cm左右，噴一噴，抓一抓，瞬間恢復乾爽~！推薦給頭皮愛出油然而又懶的小可愛們~ 強調一下，這只是應急產品，不要因為懶就不洗頭啦~
柳屋髮根營養液
參考價：￥79 240ml
不得不說，仙女一旦步入中年慢慢長大，脫髮是不可避免的，但難道我們只能坐等變成禿頭嗎？當然不是了，各種生髮液啊營養液的趕緊用起來~！這款營養液堅持使用真的能長出新頭髮哦，覺得自己髮際線高的可以單獨用在發跡線區域，會冒出很多小雜毛~ 當然，眉毛同理，安利給泥萌~
ACCA KAPPA按摩發梳
參考價：￥198
網紅款ACCA KAPPA發梳，顏值很高，做工精緻，流線型的手柄握持感特別好，用它梳頭掉發很少，也比較好清潔。用它梳頭很溫柔，對於我來說沒啥存在感？所以更推薦發質比較細軟的小可愛入手。
Tangle Teezer發梳
參考價：￥115
也是網紅款，不多說了，作為凱特王妃的愛用物，已經火到沒朋友了。優點在於輕便易攜帶，可以輕易梳開打結的頭髮。官網上有普通款、便攜款、還有兒童款，當然，也有人買它給自己的寵物梳理毛髮。（貧窮限制了我的想像力..）
ok，不知不覺已經碼了近四千字了，
今天的護髮小課堂就到這裡啦~
希望大家都能好好愛惜自己的頭髮
畢竟一頭秀髮也是提升顏值的重中之重呀~
那我們明天見~愛泥萌~！
- Yuki閑聊 -
你最愛用的護髮產品是？
快來給我種個草~！
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