性格不但控制命運還決定壽命？這6種人要趕快改一改脾氣了
壽命的長短跟很多因素有關，一少部分由基因所決定，大部分是由於人的生活環境，飲食生活習慣所決定的。據研究表明，性格對壽命有很大的影響，有些性格會危害身體健康，影響壽命長短。
那麼哪些性格對身體有害呢？
一、憤世嫉俗者。
1、這一類人群患心臟病，糖尿病的概率都比其他人要高。因為如果長時間對別人懷有敵意，容易導致身體內的一種蛋白質升高，這種蛋白質和上述疾病有很大的關係。
2、這一類人群心胸比較狹窄總為小事還計較，不利於身心和諧，還容易加快衰老。
二、缺乏人生目標者。
如果一個人擁有人生目標，那麼體內產生的應激激素就會升高，可以很好的應對各種困難與疾病。所以免疫力就更高，身體就更健康，更容易長壽。
三、脾氣暴躁者。
如果人經常生氣發怒，會抑制免疫系統的功能，導致疾病趁虛而入。很多的疾病也有突然暴怒而引起的，例如中風，心肌梗塞。
四、缺乏自控力者。
1、據研究表明，自控力強的人可以控制自己的飲食不受不良習慣的影響，所以壽命更長。
2、一些自控力強的人比較理性，不會偏激的做某一些對身體有害的事情，不會拿生命危險開玩笑。不僅如此，這些人平時還會進行運動鍛煉，有組織的減壓，導致了這些人壽命更長。
五、焦慮者。
1、如果長期有緊張的情緒，會使大腦的神經一直緊繃，影響神經調節，可能會患老人痴呆症。
2、焦慮的人特別喜歡用抽煙和喝酒來緩解自己的心情，會使人體感覺到短暫的放鬆，但是很容易危害身體。
六、沮喪、內向者。
1、這一類人群，不喜歡跟外界交流，所以會損失很多的機會。
2、這類人群擁有很多的負面情緒，把所有的事情都憋在心裏面，很容易影響內分泌調節，導致很容易患動脈疾病，早亡的幾率更大。
所以說，情緒對人體的影響還是很大的，而且不僅會影響自身，還會影響他人。
每個人性格的形成都跟成長的環境與家庭氛圍有關，是長期形成的，一時間很難改變。但是，可以慢慢的認識自己，多接觸些新事物，盡量直面自己的缺點，加以改正，爭取培養出一個健康積極的性格。
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