工作忙壓力大,沒空健身,身材走樣?這些富豪告訴你那都是借口
老話說得好,身體是革命的本錢,你的"本錢"是富還是貧,往往是你的身材說了算。
當富豪們脫下衣服,你就會明白,為什麼他們那麼有錢。
不同於傳統印象里的"富態、油膩"土豪,現在的美國富裕階層更多地展現出了"瘦身、苗條"的清新形象。
越來越多的研究顯示,人們所處的社會階層以及財富狀況會直接影響美貌和身材。
顏值高、身材好是需要耗費大量閑暇時間來獲得的,成本不低。如果整天都只顧著奔波勞碌、賺錢養家,那你將很難有時間保持良好的體態和健康。
紐約時報近期的調查結果正好印證了這點,富裕群體每天用於鍛煉的時間遠遠超過普通大眾。在當今美國文化中,只有富有的人才有資格擁有"苗條","瘦"成為了品質生活的標誌。
比如Facebook的創始人扎克伯格就非常重視自身健康和體型,他曾表示:"沒有人會因為太忙而沒空鍛煉,只有當你有合適的體型,你才會有更多的精力,所以我會確保每周運動3次。"
大型交易公司Trillium Trading的高級副總裁David Lazarus,已40歲出頭,但跑完400米用時也就47秒,在中國這算是一級運動員水平。
摩根大通副總裁Michael垂直彈跳更是可以高達0.87米!要知道正常人的垂直彈跳只有0.30到0.40米,像一般的職業運動員也只有0.60米左右而已。
瑞銀(UBS)總監Rob befumo 500米划船機運動可以做到只用1分30秒!練過這傢伙的都知道,能滑進1分30秒的都是大神。
富國銀行的女漢紙威爾斯400米跑完僅需1分零4秒,這樣的成績幾乎達到了女子400米國家二級運動員的標準。
滿頭銀髮的IRC證券老總David Carraturo能完成26個引體向上,要知道優秀的健美運動員一般也只能夠做30個。
根據美國銀行對富人財富和生活的一項調查顯示,在美國富人心中,身心健康、家庭和睦、財務安全是幸福生活的三塊基石。
76%的富人堅持每天有氧運動30分鐘以上,有氧運動會讓他們看起來更加有活力。
健康是福。投資健康與投資資產一樣重要,這就是不光要錢,還得要命,而且年齡越大越看重對健康的投資。
當你還在用各種理由不顧自我健康的時候,那些精英、大佬、成功人士,已經風雨無阻地堅持健康投資和身材管理很多年。
根據世界衛生組織統計,每個人的健康與壽命,15%取決於遺傳基因,10%取決於社會因素,8%取決於醫療條件,7%取決於氣候,剩下的60%取決於自己。
也就是說通過個人努力,加強健康管理,會有很大可能性改善健康。
每一個健康的人,都是一個"大富豪"。健康是事業的前提、生活的基礎,千萬別用一輩子辛苦賺來的錢都交了藥費!
別再懶惰,充實起來,生命在於運動!每個人都值得擁有健康的生活、有型的身材、以及更好的自己!新的一年,希望你也能多關注自己和家人的健康,爭取活出個更美好的未來!