報告！雨水來了！未來幾天陽光餘額已不足，還有場雪要下

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小編掐指一算

今天已經是大年初四

新的一周又開始了

你的假期餘額已嚴重不足

既然馬上就要上班了

青州天氣了解一下？

今天1時18分，

我們迎來了雨水節氣

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春雨至，

萬物生。

此日之後，氣溫回升

冰雪消融，降水增多

青州的春天就要來啦！

不過也意味著

未來幾天陽光餘額同樣嚴重不足

雖然青州的天氣進入快速升溫模式

溫度一般在零度以上

不過

上班的日子裡

還有雨雪等著我們

到底下不下

（按小編預報天氣一貫的打臉技藝）

一般可能maybe是不下的

雨水節氣的氣溫變化大

人們需要注意日常的養生保健

那麼雨水節氣有什麼講究？

雨水後，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間，沁人的氣息激勵著身心。

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但是，別高興太早：雨水後，春風送暖，致病的細菌、病毒易隨風傳播，故春季傳染病常易暴發流行感冒。

而預防感冒首先要——防春寒，要「春捂」。

防風寒：春捂重點是腿和腳

1

春捂重點是下半身

孫思邈在《千金要方》中提醒，春時衣著宜「下厚上薄」，就是說，春令時節，下身應多穿一些。中醫養生諺語「寒從腳起，濕從下入」講的也是關於下體腿腳的保暖。

2

洗腳

用雙手從大腿根部按摩至足踝，再從足踝按摩回大腿根部，重複10～15次，也可起到腿部保暖的作用。

大家都知道，自打去年入冬以來，流感就一直很「強悍」，所以雨水來了一定要知道：

雨水防流感記住做四件事

雨水節氣期間，天氣變化不定，是全年寒潮過程出現最多的時節之一，氣溫會忽高忽低，易導致感冒，防流感要做好這4件事。

來源：網路

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