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讓靈魂和靈魂對話

書單主

明心:中學專職心理老師,一對雙胞胎寶媽。堅持認為「做好老師、做好媽媽之前,先要做好自己」, 能量的源泉是與靈魂對話:和自己的靈魂對話,和他人的靈魂對話,還有和書籍中靈魂的對話。要求自己每年至少看50本書,雖然有時候目標有些理想,但是願意一直為接近繼而超越這個目標去努力!

圖:來自網路

2017年看了48本書,書單如下(兩本太過專業的書就不列出了):

1、《白說》 白岩松

作為媒體人,白岩松看到的更多,可貴的是他思考的也很多,更可貴的是他不僅看到了人性的複雜,對人性也更多帶著悲憫的包容。這本書涉獵較廣,不管是現實層面還是思想層面,都擴展了我視野。再一次看到了人性的複雜,不過深度上總覺得有所欠缺。

2、《擺渡人》 克萊兒·麥克福爾

人總在日復一日中失去了自我,而那個讓我們能夠找到自我的人都是我們的靈魂擺渡人,而我們也總會成為別人的靈魂擺渡人。每一段人生旅程,都會遇到吧!(ps: 如果說荒原的形象是每一個人內心的映射,惡魔又何嘗不是?每個人都有生之本能和死之本能,惡魔就是死之本能的投射。)

3、《我這一輩子》 老舍

老舍駕馭文字的能力一向很令人佩服。即使是不同的時空,也讓人在讀著笑著的同時揪了心細思量,人性之複雜,讓我們無法單純用一個善惡來評判,而人性種種,我想穿越千古也不過如此。也許,正因為如此,我們才更要學會寬容。

4、《理解兒童:打造更好的親子關係》 知乎

理解的前提還要父母首先調整好自己。不過這個世界不可能有完美的父母,不完美的父母在親子關係中才更有促進彼此成長的空間!

5、《生命對你意味著什麼》 阿德勒

人生並非只是經歷的機械相加,而是經歷當中我們體驗到的生活的意義。職業、合作、愛情與婚姻是人生的重要組成部分,那麼在職業、合作、愛情與婚姻中我們又體驗到什麼意義呢?

6、《人類簡史:從動物到上帝》 尤瓦爾·赫拉利

人是一種也沒什麼特別的動物?人類的進化,不,演化,是一種災難?人類語言的產生是為了滿足八卦的需要?人類合作的根基是存在於集體想像中虛構?並非旅遊帶給我們快樂,而是我們認為旅遊可以讓我們快樂……歷史,原來是這樣,不管你是否認同書中的觀點,它都是一本腦動大開的書。

7、《鄉愁·余光中詩精編》 余光中

很久沒有讀先生的詩了,一一讀來,韻律美、意境美,更有先生的無限深情、淵博才識,還有天馬行空的想像力。只嘆先生終未如願歸根!

8、《偷影子的人》 馬克·李維

前三分之二的內容覺得很棒,可是讀到開始尋找克雷爾總覺得怪怪的,不知道是不是翻譯的原因語言風格也有些不一樣,而讀信後的行動也有些突兀,結局更是感覺降低了書原本的價值。

9、《當你的才華還撐不起你的夢想時》 特立獨行的貓

一般情況下,我是不太看這一類的書的,因為最近在考慮與這個題目相似的問題,準確來說是在質疑自己的才華能不能撐起我的夢想,所以看到這個書名就開始了閱讀,竟然沒有間隔讀其他的書讀完了。雖然我對它的評價依然不是特別的高,但是看到那麼人那麼努力地奮鬥,努力地生活,著實給我打了很多雞血,讓我接下來準備的努力似乎更為可見。所以,還是很感謝這本書,當然,還有作者。

10、《中國在梁庄》 梁鴻

中國文明本源於鄉土,可是現在的鄉土卻是太多的喪失太多的無奈,靈魂被金錢所吞噬。梁鴻說很多人問她書里的內容是不是真實的,她也無法確定,因為她所呈現的梁庄的一切也只是她的主觀選擇。我相信,在時代的潮流中,都市會有迷失,鄉村也會有,但人性的頑強終會讓鄉村人努力去適應,當物質達到一定的程度後,必然有對精神追求的回歸。如果說「離開是為了更好地回來」,我期望有一天會有一個更加美好的自己回到我的故鄉,並為其傾盡全力!

11、《媽媽及生命的意義》 歐文·亞隆

第一個故事到第六個故事越來越多戲劇化,看第一篇感覺是諮詢師的自我分析,後面三個像是詳細的諮詢個案紀錄,可是第五篇尤其第六篇就太強的戲劇化,脫離了現實諮詢,不過也讓我突然發現,原來這本書本來就是講故事的,只是我對歐文先入為主了。雖然是故事,卻因歐文超強的諮詢能力、樸實的文字,以及深邃的思想令人受益良多:作為諮詢師應有的真誠,諮詢中的常規和變,以及一些諮詢技巧,醫患關係的建立,諮詢中的自我探索,對死亡的思考……特別是對諮詢師諮詢中可能的不足不加掩飾,讓最近滿是自我質疑的我有了一些自信。期待閱讀歐文的其他作品。

12、《哲學家們都幹了什麼》 林欣浩

感覺比起《蘇菲的世界》,這是一本更好的哲學入門教材,不,是哲學史入門教材。從蘇格拉底到加繆再到今天,人類一直在思考在懷疑在進步,很多的靈魂一直在照亮我們前行的路。

13、《秘密花園:THE SECRET GARDEN》(英文原版) 弗蘭西斯·H·伯內

為了不把英語全還給老師看的,開始比較慢,慢慢就快了。很純凈的一篇小說,單純而美好。

14、《0~6歲敏感期,決定孩子一生的關鍵》 張振鵬 海韻

順其自然,為所當為。理解接納孩子出現的所有行為,肯定鼓勵,一起行動,促進孩子的發展

15、《人間失格》 太宰治

讀完太宰治的《人間失格》這篇半自傳體式的小說,在感嘆作者對人性醜陋超強洞察力的同時,卻也深深為他和葉藏痛心。作者和葉藏不僅睜大雙眼看著他人的失格,也痛苦地認為自己失去了做人的資格。他們都太追求美好,而無法包容複雜人性當中的不美好,也無法接納那個不完美的自己。所以,他們不僅放棄了自己,也放棄了整個社會。這與他們先天敏感的個人特質有關,也跟壓抑而缺乏愛和安全感的成長環境有關。就像葉藏,他的自我放縱何嘗不是自我壓制的「物極必反」?最後旅館老闆娘的話語里,我們能感受到對父親的責怨,還有他人對葉藏的肯定——他就是神一樣的存在!如葉藏般敏感的孩子,幼童時代的成長環境多一些溫馨多一些愛,他們便不至如此對人生出很多的距離。

16、《羅生門》 芥川龍之介

這本集子的文章及其排序不知道是不是芥川定的,開篇便是《羅生門》——小說里的羅生門是無可去的可去,也是天堂地獄的大門,一念天堂一念地獄,家將的一念讓他墮落走向地獄,也打開了芥川地獄世界的大門。後面的每一篇文章所呈現的世界無不是地獄,第三篇《地獄變》的那幅畫則將地獄的里世界呈現在我們面前,那麼張牙舞抓地就呈現了,讓人震撼。即便最後一篇小說《河童》,看到主人公到了河童的世界,很多讀者說好似世外桃源,其實這也只是另一個人間地獄。好像芥川真的是去無可去了,他應該也有擔心死後的靈魂會不會真的歸處是安。芥川生活在經濟社會動蕩的時期,社會紊亂人性扭曲,對於本就聰慧敏感的他來說應該會有更多痛苦的發現。他以瘦弱之軀口誅筆伐這人間地獄,確實振聾發聵。他的絕望在當時也似真的無望,所以他選擇了自殺——他認為有勇氣有追求的選擇。我們感謝並感動於芥川對人性的探討。可是,人性不可能完美,芥川所看到的許多人性的暗黑都不會隨著時間的流逝而消逝,也許,正是因為種種不完美才稱之為人。所以,不管生於何時,我們都需要對人性有一定的包容,接納他人接納這個世界的不完美,在不完美中獲得自我生命的完滿——對,是完滿,不是完美。這完滿包含著他所推崇的「中庸」,也即平衡,自我的角度來講它包含了自我向內與向外的平衡,也包括了自由和限制的平衡、慾望和利他的平衡……更是包含了對自我這種平衡狀態的接納。——芥川雖然認同並推崇這種平衡,可是他並沒有真正接納他。這也是他最終選擇自殺的原因之一吧。

17、《再被狐狸騙一次》 沈石溪

第一次看沈石溪的作品,是學生推薦,不曾想忍不住一口氣看完了。真的是耳目一新,感覺作者非常了解動物心理,所有的描述都給人以真實感。很棒的作品,難怪孩子們會喜歡。

18、《用美國小學課本學英語》 李清如編著

很久沒有關注中國小學生的課本了,感覺美國小學生的課本涉及面好廣,從小就擁有世界的視野,不僅廣度上,深度上也層層具備。

19、《你只是看起來很努力》 李尚龍

關於讀書關於努力,很多觀點也比較認同,不過不管文采,敘事的能力還是思想的深度都有一些欠缺。有一些內容感覺跟書的主題相關性不是很大。

20、《悟空傳》 今何在

秩序總會有不合理,所以社會會有也需要孫悟空這樣的人,或者說孫悟空精神來發現來反抗那些不合理的秩序。但是,當孫悟空只剩下魔性搗破蒼穹的時候,何嘗不是失了靈魂?很慶幸,也總有人在努力思索著創造一個秩序和靈魂可以並存的世界,比如金蟬子,他告訴我們世界比我們知道的要更加寬廣。我們每個人出生的時候都不知道活著的意義,意義都是人活出來的。同樣,我們可以先出去看看外面的世界,再給自己出去的理由。畢竟,我們不可能感興趣於自己不知道的東西。

21、《給世界一個微笑》 劉墉

喜歡劉墉先生從平凡的生活里看到的溫情,不過還是更喜歡他的「寫情十年」系列。

22、《青鳥》 莫里斯·梅特林克

我們自己擁有什麼,才能帶給他人帶給這個世界什麼。每個人都可以都在創造自己的世界!

23、《父親的戰爭》 野夫

讀過野夫的很多作品,喜歡他透著真摯豪情的文字,更喜歡他呈現出來的客觀歷史——與我們平生所學不一樣的歷史。

24、《四十自述》 胡適

喜歡讀人物傳記,因為既能了解當時的歷史背景,又能了解個人。這本書,是胡適的自我解讀——雖然不排除當局者迷旁觀者清,但還是給我們呈現了一個單純又固執同時通今博古的胡適,還有胡適所處的那個動蕩的時代。文學形式的變化雖然有歷史的必然性,但是胡適等人確實為中國文化的發展和普遍作出了很大的貢獻。

25、《重拾英語聽說:如何通過持續學習提升你的英語》 知乎

要想學好英語,兩個詞:投入,堅持!

26、《你一定愛讀的極簡歐洲史》 約翰·赫斯特 席玉蘋

邏輯性強,圖文結合更易理清歷史脈絡,語言通俗易懂,且有一定程度的幽默性。值得一讀。

27、《演講的力量:如何讓公眾表達變成影響力》 克里斯·安德森

非常實用的一本書,就像作者所言,學會進行好的演講,不僅是演講家的事,而是所有人的事。新的學期即將開始,我相信因為這本書我會有更多的成長——上好每一節課,做好每一個講座,寫好每一篇文章……當然,更有不斷發現更加美好的自己!

28、《青銅時代》 王小波

本能地排斥王小波式的愛情,所以一直沒有開始看他的作品。微信讀書的這套小說合集,排在前面的是《青銅時代》,是跳著看的。沒看完就去看《紅拂夜奔》,本也抱了看不下去放棄的態度,卻是一字不落地看了下落去,看著看著便越來越佩服王小波,世事通透,極盡諷刺之能事。也終於體會到了真正的「色即是空,空即是色」!尼采說,真正的解放,是徹底地坦誠自己。我想,王小波擁有尼採的境界,擁有更大程度的自由,反觀我們大部分人,卻是被現實的條條框框所束。

29、《1980年代的愛情》 野夫

任何一份戀愛,都有其中的獨特狀態、感覺,或者模式吧,雖然我無法認同小說里的這份愛情,但我尊重!只是少了野夫一貫的江湖氣,大概涉及愛情,心也柔軟了!

30、《盛夏的方程式》 東野圭吾

比較溫情的一部推理小說,每個人都有內心想要守護的東西吧。

31、《沉思冥想》 維吉尼亞·薩提亞

冥想指導語,有不少可以拿來做參考。

32、《李白》(名人傳記叢書) 皮波人物國際名人研究中心編著

感覺有種網路小說的主人翁光環感,不能算是一本好的傳記,不過倒也有李白的影子。

33、《擺渡人2:重返荒原》 克萊兒·麥克福爾

此荒原非彼荒原,而彼荒原實是此荒原,一切皆是人心。

34、《黑天鵝:如何應對不可預知的未來》 納西姆·尼古拉斯·塔勒布

雖然作者的觀點有些許極端,但卻給我們的世界打開了一個新的視角,不執著於真理,不執著於所謂的規律,才可能更好地應對不可預知的未來!

35、《謠言粉碎機》 果殼

果殼出品,貼近生活,帶我們走出愚昧的八卦。

36、《靜心·捨得·放下之靜心》 弘一法師

生活雖然艱難,但我們可以努力讓自己的心從容面對;作為一個有情者,不可能了無牽掛,但有情也可以讓我們的內心堅定!

37、《查令十字街84號》 海蓮·漢芙

真正的愛書人,必定擁有偉大而溫暖的靈魂。

38、《2015年度300問:心理》 知乎

雖然大部分內容都知道,還是選擇讀了下去,一向喜歡知乎的表達方式,基於科學性卻不失趣味性。

39、《英語常用短語大全集》 創想外語研發團隊編著

學習英語很不錯的一本書,短語,很多例句都很棒。

40、《納蘭性德全集第一冊:詞集》 納蘭性德

一句「人生若只如初見」,足夠展現納蘭內心世界憂鬱著情情的角落,納蘭詞寫出了他的「真」與「情重」。

41、《星星和蒲公英》(日本兒童文學大師系列)金子美玲

一個有赤子情懷,且從事兒童工作的朋友很喜歡的詩人。確實充滿童真童趣,就是翻譯不夠流暢,缺少了詩歌的韻律美!

42、《烏合之眾:群體時代的大眾心理》 古斯塔夫·勒龐

古斯塔夫.勒龐(後統稱勒龐)以通俗的語言論述了人類歷史長河中群體的不理性以及不理性的劣根性——是的,在勒龐眼裡,相比理性,不理性或者說感性是劣等的,更多時候是拖了人類發展的後腿,而以輕信他人、易受控制、易情緒化、頭腦簡單、責任擴散等為特徵的群體心理行為現象更是不堪,所以他將群體稱之為「烏合之眾」。他認為,即使人類文明發展到一定程度的今天,群體的感性甚至會將人類推向倒退。可是,這個世界就該由理性主宰嗎?

43、《小公主:A LITTLE PRINCESS(英文原版)》 弗蘭西斯·H·伯內特

想要別人如何對待自己,就先自己如何對待自己。

44、《從你的全世界路過》 張嘉佳

不知道什麼時候開始,不再喜歡清風明月的吟詠,卻越來越沉迷於靈魂輕的重的叩問。一直也不喜歡純粹的風花雪月,於我——人世有很多的偉大,卻永遠無關愛情。《從你的全世界路過》由一個個關於愛情的故事組成,卻讓我觸摸到一個個真實的靈魂。而張嘉佳字裡行間的不羈也契合了我溫和外表下的無畏。~~所以說,書不錯!

45、《芳華》 嚴歌苓

很喜歡嚴歌苓的作品,總能引發靈魂和靈魂的對話。《芳華》也不例外。不知道嚴歌苓什麼時候開始接觸弗洛伊德,《芳華》里對人物行為背後人性或者心理的分析,卻處處是弗洛伊德(後統一稱為弗爺)思想的痕迹:生的本能和死的本能,本我、自我和超我,投射,潛意識……然,人性是複雜的,沒有人十全十美,也沒有人十惡不赦。常言「解鈴還需系鈴人」,可是很多時候所謂的系鈴人不一定就能解開鈴,最重要的還是自己。學會寬恕自己,也寬恕別人,再難解開的鈴必然也能解開吧。

46、《心理學最重要的40項研究》

重溫心理學研究的經典,人類思想的衝擊好多就從這裡發出。

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