功能性頭痛如何產生？頭維穴就是緩解頭痛的特效穴位

驗案：

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很多人都有過頭痛的經歷，特別是對於上班族來說，由於工作壓力過大，長期睡眠時間不足，更是容易頭痛反覆發作，這種頭痛多以脹痛為主、部位不定、無一定規律，常在頭頂部有帽狀緊縮感，或前額到頸部牽拉痛，頭頂像有許多小蟲在鑽來鑽去的感覺。

另外，此類癥狀的朋友還常伴有頭暈、乏力、失眠、記憶力減退等癥狀，這在醫學上被稱為功能性頭痛。中醫認為功能性頭痛是由頭部血管舒縮功能障礙引起，與風、瘀有關，想要解決頭痛的問題，我們就需要藉助下面這個穴位的功效了。

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頭維穴，隸屬足陽明胃經。維，即維護之一。足陽明脈氣行於人身胸腹頭面，維絡於前，故有「二陽為維」之稱。頭維穴為陽明脈氣所發，在頭部額角入髮際處，故名。位於頭側部，當額角髮際上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸處，該穴名意指本穴的氣血物質有維持頭部正常秩序的作用。頭部為諸陽之會，它要靠各條經脈不斷地輸送陽氣及營養物質才能維持它的正常運行。

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胃經屬多氣多血之經，在輸送頭部的陽氣當中佔有一定比例，對頭部各項功能的正常運轉起著重要作用，而胃經氣血傳之於頭又是靠本穴傳輸，故刺激頭維穴具有疏散風熱，清頭明目，通絡止痛之功，對於功能性頭痛有著很好的治療效果。

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刺激穴位可採用點按的方式，用拇指的指腹按住頭維穴，以感到有明顯的酸痛感為度，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開。休息3秒後再按。一按一松為一個循環，重複3-5分鐘。還可採用按揉的方式，用指腹壓在頭維穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘。以皮膚表面發熱發脹為宜

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