如何預防哮喘，預防慢阻肺的發生？看這篇文章，心中自然有數！

哮喘其實並不可怕，相比之下，慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）可能是更加可怕的，因為沒有非常明顯有效的藥物能夠逆轉肺功能的逐年下降。到後面的時候，患者可能呼吸困難非常明顯，不能從事生活中任何體力勞動。

如何預防慢阻肺的發生呢？有方法的。最最最關鍵的是：

戒煙！遠離二手煙。因為目前發現，吸煙跟 慢阻肺的發生髮展關係最為密切，另外就是空氣污染，但是空氣污染的問題我們個人很難去逆轉，這個需要國家的力度。而戒煙，則完全是個人問題。如果你沒有戒煙，就不要怪國家沒有把空氣弄好。

如果不戒煙，其他的都是白談。

除了戒煙以後，平時多運動，比如慢跑，游泳等，都是非常有利於肺功能的鍛煉的，如果已經發生了慢阻肺，也應該堅持鍛煉，只有這樣，才能延緩肺功能下降的速度。

這些都是不需要花很多費用和時間的，關鍵是個人的毅力和信心。

有沒有很好的藥物能夠預防慢阻肺的發生？對不起，沒有。但一旦發生了慢阻肺，我們有藥物去控制它，但也只能是控制癥狀而已，要想徹底治好或者很好地延緩肺功能轉差也是相當困難的，這些藥物主要是長效支氣管擴張劑，和吸入性糖皮質激素。

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