健康科普：專家解讀女性為什麼會卵巢早衰，背後的真相驚人！

卵巢早衰會導致年輕女性閉經，導致婦女提前絕經，月經是女性健康的晴雨表，其中卵巢起著至關重要的作用。但為什麼會出現卵巢早衰的情況呢？

1.自身免疫疾病

例如自身免疫性甲狀腺炎、甲狀旁腺功能減低、類風濕關節炎等。

2.生育狀況

首孕年齡越大，絕經越早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚。還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚。

3.感染因素

很多病例顯示包括結核病、水痘、瘧疾等疾病病菌如果侵入卵巢，可導致卵巢發生纖維化並且誘發炎症，最終導致卵巢早衰。

4.遺傳因素

染色體異常造成始基卵泡在月經周期中的消耗異常增多，就會引起先天性卵巢發育不良。

5.心理因素

生活節奏加快，各方面的壓力增大，會使女性身心受到極大的消耗，導致女性提前出現隱形更年期的癥狀。

6.營養因素

偏食，節食減肥會導致體脂降低，影響體內雌激素水平，誘發月經紊亂，導致閉經，非正常的閉經會抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢早衰。

卵巢危害極大，會誘發各種疾病，需要早預防。

如何預防卵巢早衰呢？

防病為先

尤其要注重對一些傳染病的預防，而且要從小抓起，包括接種疫苗，加強營養，提高免疫力等。

日常注意

堅持良好的飲食習慣，如常喝牛奶，常吃魚，蝦，莫藥師膏方，豆製品，富含維生素食物水果蔬菜，以及海藻類的食物。遠離鹽類食物，酒精，香煙，勤上運動場所鍛煉等。

心理調節

學會調整心態，避免消極心理減輕壓力，與朋友多聊天，多聽音樂，多到野外活動或外出旅遊等。

還有一點很多人都沒有當回事

少穿緊身衣

內衣的壓迫，易導致卵巢發育受限，功能受損，使卵巢發生早衰現象。

治療卵巢早衰不妨試一試飲用一些滋補的湯膳

【月季花湯】

月季花5朵，洗凈，加水，小火煎煮，去渣，加冰糖適量，黃酒適量，溫服， 每天一次。

【當歸羊肉羹】

山羊肉適量切成塊，黃芪，党參，當歸各適量放在紗布袋裝好，同放在沙鍋內，加入適量的水煨煮，至羊肉爛時加入生薑，食鹽適量，吃肉喝湯。

【杞子南棗煲雞蛋】

枸杞子，南棗10顆，雞蛋兩具，枸杞子，南棗加水適量，小火燉一個小時再將雞蛋打開放進去，煮成荷包蛋，吃蛋喝湯，每天兩次。

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