孩子腹瀉＆發燒怎麼辦？
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2017年年末事多，之之腹瀉軟便反反覆復，後來又發燒。
從出生之之身體一直順風順水，結果一歲半兩個病症一起來讓我措手不及。
當然很感謝這樣的經驗，或許我以後也能和我姐姐們一樣面對孩子突發情況那麼淡定！
我姐說：「燒燒更健康！哈哈哈哈......因為德國醫生也要讓孩子燒到39度才去醫院，去了醫院還是開退燒糖漿，所以我們都習慣了。」
這篇我想總結下這次治癒的經驗供大家參考。
孩子該穿多少？
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認識我的都知道，我是「科學穿衣」的擁護者。各大公眾號都說「怎麼判斷孩子是否穿的合適？摸脖頸溫熱手心不出汗即可」。
不知道是不是我理解不準確，之妹冬天穿得少，脖頸依然溫熱。然鵝，按照這樣判斷，夏天沒事，帶之妹過的第一個冬天，她凍得流鼻涕了。
後來我總結出來，冬天孩子穿衣服，手必須是暖暖的且手心和背上不出汗為宜，這樣一定是她最舒適的；如果孩子在玩，記得運動一會在孩子沒出汗前給她慢慢減少衣物，以手暖且背上不出汗為宜。
夏天我依照母嬰公眾號說的方法，脖頸暖的就行，手涼點都沒事。孩子夏天穿個背心短褲連體衣在涼爽的商場等地玩從來沒事。
關於穿衣就是這點提示，其實不要看之妹感冒，她就是流流鼻涕，第二天給她保暖，多喝水，睡覺特別注意保暖，兩三天就好了。從來沒發燒咳嗽，她備用1年多的沐舒坦咳嗽水還是我看快過期，自己咳嗽喝掉了......
希望有老人看到這篇文章不要藉機給孩子多穿衣服。我只強調合適！合適！合適！按孩子自身體感來增減。寧願少穿也不能多穿，熱感比冷感難治，常引發發燒咳嗽，所以合適最重要。
之妹的流鼻涕其實都是晚上睡覺衣服穿少了鬧的。我們家冬天卧室開暖氣睡，孩子穿的是mamaway恆溫睡袋。從秋天過渡到冬天，什麼時候開暖氣或者什麼時候給孩子加一件衣服睡覺，我一直沒做記錄！導致之妹去年和今年在同一個地方摔跤。
這次也是沒注意下半夜溫差，加之上海今年溫度變化多，睡覺衣物增減沒做好，結果半夜受涼了。
單純受涼腹瀉好治，斷奶三兩天就差不多好了，結果又被爸爸傳染了病毒感冒，腸胃還沒完全好腹瀉又開始了。
腹瀉處理方法
廢話不多說，腹瀉護理方法借鑒了年糕媽媽的做法，再結合我的經驗，記錄如下：
1. 判斷是否是腹瀉？突然稀軟的水樣便便+次數明顯增多。兩個條件必須同時出現。
2. 判斷腹瀉原因？著涼。
3. 記錄當下的狀態：活蹦亂跳，但還是精神略差，可以看出比平常愛睡。食慾尚可。
4. 飲食清淡，避免油膩：減少腸胃負擔。早上的雜糧粥改成白稀飯，雞蛋先不吃。查資料知道香蕉，麵包，饅頭，米粉，蘋果，酸奶都是嬰兒止瀉的好東西。中晚餐都是清淡的蔬菜雜燴蓋澆麵條或者米飯。
5. 注意補水：腹瀉一定會伴隨著或大或小的脫水，所以家裡有嬰兒補液的給孩子喝起來。
蘋果水可以止瀉也可以補水，多買點蘋果切塊放鍋里煮水。我熬出來濃的像米湯...酸酸甜甜好好喝，所以我和之妹一人一碗幹了！
*純母乳餵養的寶寶可以繼續餵養
*奶粉餵養的需要在奶中加平時兩倍的水，直到轉好。之妹無論喝180ml還是240ml的奶我只放1-2勺奶粉。後來發現確實喝奶越少好的越快，應該是腸胃負擔小了。孩子腹瀉的時候真的不要太心疼沒喝到奶。
*1歲以上可以按我的經驗試試。另外可以停食乳製品（奶可以停1-2天）和其他食物，便便正常再恢復飲食。
*如果有明顯脫水，建議停止所有固體食物，直到補足液體。
6.聽說補鋅對5歲以下的孩子止瀉很有用哦，不過我沒用，家裡沒有補鋅產品。
7.注意預防紅屁股。一腹瀉小屁股容易紅，我們家是及時換尿布，濕巾擦乾淨，然後孩子在床上光著屁股玩1分鐘干透，塗上屁屁樂（國產神奇的良心產品），再穿尿布。官方說法是「溫水洗乾淨—吹風機吹吹—抹上護臀霜」。
發燒的處理方法
當時不知道之之發燒的原因。大晚上斷斷續續哭著叫媽媽，還跟我說「粑粑」。我以為拉了粑粑不舒服哭，關鍵是她還出了一頭的汗，我又以為是熱的，完全沒往發燒想。
不成想早上一摸感覺不對勁，顳動脈溫度計一測38度，再用直腸溫度計確定下確實38度多。最後燒到39.5度喝了退燒糖漿，睡一覺就好了。一共持續半晚+半個白天。
發燒應對方法如下：
1. 先確定孩子發燒的具體溫度。美國兒科研究所（AAP）表示孩童正常直腸溫度是在36-38攝氏度。任何原因都有可能導致孩童體溫上升到38度（比如衣服穿多）。超過38度才算髮燒。
顳動脈溫度計算是簡便的溫度計，但不夠準確，溫度常因為測量的位置不同，周圍的溫度等原因變化很大。所以對小baby要測量準確還是用插屁屁的溫度計（直腸溫度計），也不傷耳朵。（德國的姐姐告訴我噠）
2. 38.5度或者39度以下用物理降溫法。打一盆溫水給孩子擦身體。千萬不要用涼水刺激太大孩子不舒服會哭鬧。需要的話可以洗個溫水澡。多喝水。
3. 燒到38.5度以上可以用退燒藥了。讓孩子喝水，睡好覺。
4. 發燒千萬別穿多，蓋多。往常之之穿三件棉單衣室內活動，發燒後身體太燙，穿一件在室內足夠，手腳還是燙。
其實正常體溫有點升高，發點燒，都是孩子體內在和疾病作鬥爭，不是壞事。一般如果孩子照常吃睡，精神尚可，都可以好好觀察，不用急著去醫院。
何時該去醫院
這次算幸運，之妹喝葯退燒了。事後我查閱資料發現有必要把AAP的建議寫出來，非常重要：
孩子一病，她瘦我也瘦了。所以帶孩子那點累都不是事，只要沒病沒災就是天大的好日子。
GOOD
LUCK!
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