太極拳內功的，內氣，內勁

「氣分兩種，一種是有形的呼吸氣，一種是無形的元氣，這兩種氣相互關聯。」「元氣是人身的元陽之氣，是『以心行氣』的氣，中醫說的氣血的氣。」「元氣通過太極拳的鍛煉，達到成熟，不但自身有明顯的感覺，而且還能夠放射到身體外面。」（吳英華、馬岳梁《正宗吳式太極拳》 ）

「內氣是構成太極拳內勁的一大要素，是通過長期的盤練拳架，以意引導而產生的一種內在氣質，它布滿全身，服從意念的調遣，與呼吸無關。」" 『以意導氣，以氣運身』過程中的『氣』，不是指呼吸之氣，而是和中醫學中講的『氣血』之氣一致，指的是一種生理功能，是一時還不能完全用科學解釋的氣功」。

「內勁是通過太極拳的內功訓練而形成的神、意、氣化合物。隨形體動作在體內流行，依揉手、散打的需要向身外輸送，並作用到對方身上。」（汪永泉《楊式太極拳述真》 ）

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