內練的三個層次！如不明功理，將始終無法進入氣功之門

練功明理最為重要，不明功理，盲修瞎練，終難有成。我練功前八年，由於不明功理，始終無法進入氣功之門，正在我欲放棄氣功之時，得睹先生此文，對於氣功內煉之理，豁然開朗，依法習練，終有所獲，初學者如能真正領會本文所述內煉之理，則入門不難，進階有望。本文在網上本有流通，但已被刪，有欠完整，茲據本人資料加以補全，以讓同好能窺得全豹。如有朋友能從中受益，則吾願達矣！

一 扶正固本 驅邪出體

百病生於氣，對氣敏感（經絡寬粗、穴位厚大）者，對邪氣、乃至對天氣變化均極為敏感，老天一變臉，馬上就感冒。這是壞事，也是好事。這類人只要能踏入氣功之門，他們正氣生髮快，祛病快，上功快，也功能也快。故不少氣功能人都是「病號」出身。

入門練功首先在於「促助產能，減少耗能，增加儲能」。日積月累，量變質變，扶正固本，「正氣存內，邪不可干」。增加產能與儲能，宜練動功或樁功，以加速血液循環，促進新陳代謝，血旺則氣成盛 ，氣行則血行，進入良性循環。閉目站練馬步站樁功效果篤實，外靜（減少耗能）內（增加產能與儲能）後天之氣與先天之炁兼練。

入門練功，識神作主，引動的多系後天之氣——生物化學能，直接供形、神消耗之用 ，練之則行，不練則停，「一日練，一日功，一日不練十日空」，是為「人練氣」，要在堅持。

二 開發潛能 永固命根

後天之氣行於人體經脈之外的皮膚腠理間，不入經絡，不易進入內臟深處，而且能量有限，故對深層組織的沉痾頑疾難以顯功。如此，必須進一步開發出人體深層潛能——人體「原子能」先天之炁，方能顯效。

後天之氣的持續修鍊，日久功深，識神漸寂，元神顯現，炁氣萌生——臍下火發，丹田炁動，先天之炁沖關而出，循經絡流注，過關穿竅，由表及裡，進行著人體「改天換地」的巨大工程。

先天之炁，「神炁一體」。「神有炁則靈」指揮元氣（炁）作功( 用 ) ，能對自體的病理狀況及生理狀態進行「自我診斷」 ( 包括隱患 ) 、「自我調理」 ( 針對治療 )、進行整體自我康復。「神炁相抱」的「智慧高能」，系「靈知靈能」，止所當止，行所當行，進入24小時自動練功功境，不勞識神費心，「行住坐卧，不離這個」，由後天之氣的「人練氣」升格為不練自練的「炁練人」——無為而不為。

匡常修道長說，自從先天真氣發動，循小周天循行三百周後，沉痾盡消，身心質變，冬不著棉，夏不揮扇，前後相比，判若兩人。練功至此，方稱康健，百邪難侵，永固命根。

三 采攝天精地靈地 改造血肉之身

人體「原子能」先天之炁——智慧高能通過天道的代表——心中之元神直與天 ( 大宇能場 )通，人天感應，練功即進入「法無定法」、「非法而法」功境。內炁發動，循經流注，形成極強的「經絡磁場」，相互排斥、吸引，加之「人天共振」 ，天人地能場相互感應，固有經絡寬粗、「磁場」強勁者，常出現各種外動儀態，如自動編結一系列手印( 自動采攝大宇靈能 ) 等，此時應順炁而動，幫助內能較快地疏理和拓寬經絡 ，並進一步啟開千絲萬縷的絡脈 ( 此時大面積、甚至全身麻癢) 。絡脈通暢，體呼吸形成，直接采攝大宇高層靈能入體，循經運行，入注內臟——「辟穀」自然出現。進一步修鍊，精滿炁足，由體呼吸漸入胎息——肚臍、丹田自呼自吸，初步由後天返還先天——後天之先天。

進入胎息，練功自動由動轉靜——深靜、定靜、靈靜，過去求之不得，而今求不自得 。

靜極復動，內炁重新運調於經絡，人天感應，變換手印，頻發「無字真言」……如此甚深境界，由動而靜，靜極復動……一個螺旋接著一個螺旋，大宇高層靈能不斷入體內聚，體內生理有序度不斷向上升華，進行著利用宇能改造血肉之軀的偉大自我進化工程。

神炁合一，炁動神知。每進入功態，感知一會兒在漲大（向外采炁），一會兒縮小（炁能內聚），其樂無窮，其妙無比。這時可以把內能主動外放出去采炁：上沖采天精，下貫采地靈，外為我用，內煉內聚，「人天合一」。一朝「光聚珠圓」，「身內生身」，五眼六通，不得而得，人天之謎，漸露謎底，返還先天之先天而豁然開悟。「悟後方修道」。修道、體道 、證道，從這裡才算真正開始。

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