趕走「開學綜合症」

今天是正月初九，先給大家拜個年吧，然後小編要無情地提醒您：您的假期餘額不足——而且不能充值！

不過也不要太悲傷，同學們還是有時間再得瑟幾天的，不過，在Happy的同時，也要讓自己做好開學前的準備哦，不僅要帶著假期長的三斤肉上學，更要帶著新氣象走進校園、走進教室！

「哎呀，信息太多，不知道哪家強！」

客官稍等，勤奮的小編早已為您準備好一切，快到碗里來吧！

完成寒假作業

雖說假期應以放鬆為主，但寒假作業還是應該按時完成。 如果現在還沒完成的同學們一定要督促自己認真做好。

調整作息時間

懶覺睡多了，會上癮的！如果不及時調整，開學後早上前兩節課便很可能無精打采、懶洋洋的，這也難怪，假期這個時間大家可都在夢鄉啊！ 從現在開始，每天讓自己早起一會兒，讓身體趕快適應上學的節奏。

複習與預習相結合

假期的無憂無慮與開學後的緊張忙碌形成了鮮明反差，容易導致同學們的情緒低落、心慌意亂、注意力不集中、失眠等。治療的最好辦法就是讓自己逐漸進入學習狀態。

可以專門拿出一至兩天回顧上個學期的知識要點，這既是對上學期的總結，也會為新學期打好堅實基礎。 不僅僅是複習，還要預習一下新學期內容，做到心中有數。最好是制定一個新學期計劃，比如定個小目標。

各項準備

開學前有一些準備工作是必不可少的，準備文具及必要的一些書本等等。 此外，生活用品等用具也要提前準備好，以免開學後手忙腳亂。

開學並不可怕

沒有準備的開學才可怕！

為了新學期能有個好開頭，同學們本周還是得打起精神來收收心。

趕走「開學綜合症」。

文字 江含諾

圖片 網 絡

編輯 江含諾

邵陽學院城建學院官方微信

城建學院傳媒中心出品

城建家園在這裡

陪你度過每個邵院時光

- Goodnight -

期待你給我們提出任何建議

歡迎在留言區留言

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！