人生最幸福的事之一大概就是——吃吃吃還能保持好身材！
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02-25
春節剛過，
大家的體重都還OK嗎？
昨天悅讀幫的小夥伴們一回來，
都在通報自己的體重。
「春節胖三斤」的不少......
也有小夥伴下決心節後一定要減肥。
「保持勻稱的身材」——
估計全世界80%的人都在為此煩惱。
小編身邊常常有這種朋友，
說著要減肥，
卻一整天吃個不停。
而且從不鍛煉。
或者為了塑身辦了一張健身房的卡，
最終只在裡面沖了兩次澡。
對於這種自控力較差的朋友，
小編都常常建議他們，
一定要少吃並且吃得健康。
TIPS：
1.喝水都會長胖的朋友，對付零食的最好方法就是「不要加入購物車」！
2.對於不愛鍛煉的朋友，那就控制好你的胃。多吃瓜果蔬菜，少吃油膩食品。這句話你一定聽過幾百遍了吧。
還有的朋友說，
「我只吃飯都會長胖，怎麼辦？」
這麼多年來，空腹減肥可以說被認為是最失敗的方法之一了。其實，肥胖的根源，是因為肝臟的代謝出現了問題，導致脂肪代謝功能下降，所以只有解決了肝臟的代謝，恢復肝臟的生產力，也就解決了肥胖的根本原因。那麼，美美的身材和「吃」就不可兼得了嗎？當然不是，你可以選擇一些較為健康的食品。
譬如以上這種健康米，裡面富含很多輕脂成分。
魔芋粉解決的是吃飽的問題；膠原蛋白肽解決的是美容養顏、增肌塑形的問題；菊粉是葯食同源的食材，調理三高；酵母清除細胞裡面的垃圾和毒素，促進肝臟蛋白的合成。
輕脂米中還有在人體中起重要生理作用的肽，肽的作用是激發和修復細胞的活性，激活我們人體紊亂的脂肪代謝系統，恢復肝臟的生產力。
東方韻輕脂米煮出來的飯也是香噴噴！
所以說，
每天吃吃吃還能保持好身材，
也許並不是什麼難事哦。
想知道東方韻輕脂米還有哪些好處的朋友。
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