鏡頭前僵成木頭人？你得先學會培養自己的鏡頭感！

有很多拍照經驗少的女孩子

一旦被鏡頭對準

就會變得緊張

雖然這是是正常不過的事情

但緊張會影響到表情和肢體動作

江湖俗稱鏡頭僵硬綜合征

作為一個業餘模特

我早期拍的照片也是這樣子

那個時候的我

還是一個剛開始拿起相機的攝影小萌新

喜歡拍拍花草樹木什麼的

也戴著厚厚的框架眼鏡

素顏出門也無所畏忌

但是朋友拿起相機拍我的時候

潛意識伸手遮臉

直到大二才慢慢開始學習化妝

出門玩的時候

也會把眼鏡摘了戴隱形

後來有一個攝影師約我出去拍照

當時算是我第一次被約片吧

當時我很緊張

鏡頭感很不好

拍出來的也是各種難看～

所以現在沒有鏡頭感的同學不用擔心

這個技能是真的可以培養出來的

它就像畫畫、唱歌一樣

需要訓練

需要過程

需要專門去培養

接下來給大家講一下如何培養鏡頭感的tips

大家一起變身成為「鏡頭達人」吧！

訓練自己的表情

表情訓練第一步就是多照鏡子

鏡頭裡面你可以盡你所能的成為「戲精」

如何自然地笑

自然地眼神放空

自然地看風景等等

都可以是你練習的要點

有時候可以先不看鏡子，做一個表情，然後再看看鏡子，自己剛才的樣子是怎麼樣的。

慢慢地，你就會熟練了幾個最適合自己的鏡頭表情，這樣就不會再在鏡頭前露怯了。

（ps：平時自拍做練習其實是沒有太大幫助的。）

接下來說一個面部表情的tip

最近很流行的性冷淡臉/高級臉

要做到這個很簡單

大家放鬆的直視前方即可

不必用力的睜開眼睛

最重要的是眉毛

眉毛稍微向上，向外擴

會給人一种放松的感覺

（maybe畫個挑眉也可以達到效果）

嘴唇也不必抿

自然地放鬆就可以

像宋冬野的歌詞一樣：你嘴角向下的時候很美

當然只有一個表情

會很快讓看照片的人厭倦

就像朋友圈裡有的妹子

同一個表情同一個角度的九圖自拍一樣

看多了連點開大圖的慾望都沒有了

所以肯定要多發展一些啦

比如下面的表情：

笑

眯眯眼

笑崩

面無表情類

重點是放鬆

但是眼神不能無神

盯著一個目標看就好了

眼神也可以對著鏡子多練習

擺鬼臉

表情先說到這

主要是對鏡練習

被拍者與拍攝者之間加強交流

拍的過程中多看出來的效果

偶像包袱不要太重

不行就再來

慢慢的就會越來越好了

如何擺姿勢才能與環境互動

平時大家生活中、旅行中

特別容易出現一種情況就是尬擺

具體表現就是

呆站著，看鏡頭，尬擺一個姿勢

有時候我在拍淘寶的時候

如果旁邊沒有什麼道具的話

也很容易陷入這種情況…

就像這樣

感受到溢出屏幕的尬了么

這就是沒有道具和環境沒有互動的尬擺

姿勢是擺了

但是模特並沒有很好的融入到環境里

所以不管是拍旅行照還是生活照

其中很重要的一點是

一定要和環境有互動

要有發現美的眼睛

身邊有什麼好玩的有趣的東西

都可以抓過來玩一玩！

下面舉一些我和環境互動比較好的例子

小可愛們記得活學活用啊～（敲黑板）

去遊樂園， 直接把旁邊的骷髏頭的道具拿來用～

木製的不知道是啥但是好像蠻好玩的～

風扇，配剛摘的小西紅柿

跟海角七號合影

拉船頭的繩子

拉船頭的大麻繩

很喜歡拉繩子！

抱門帘兒

掀門帘兒

有火車經過，看火車

（但是別真的看，不然拍的話只剩眼白啦）

拉鐵絲網

好大的廣告牌，靠一下飲料機

顏色很亮的衝浪板～

繼續拉

靠下飲料機

假裝喝水

在冰淇淋店買個冰淇淋，再學小人吐舌頭

還是吃雪糕，不過找了個好看的牆來吃

拿檸檬

靠在同色系的繩子旁

吃東西

除了這些，和動物一起拍照也很好！

而且跟小動物在一起的時候是發自內心的開心

所以拍出來的照片就會很自然

利用環境周邊的物品產生互動的方法

就先舉這些例子

希望大家看完能融會貫通擴散思維……

因為生活中真的有很多可以用來做道具的東西

一個杯子，一個泡泡，一個消防栓

都可以～

沒有道具如何擺姿擺脫鏡頭尷尬

如果周邊實在找不到什麼道具

可以用的pose有：

遮太陽

回頭看

直接坐地上（腳伸出去顯肢體長）

跟環境融為一體，拍背影

舒服地躺著

找出自己的最美角度

找到自己好看的角度

出片率會高很多

就我本人而言

就是側顏，或者3/4 側臉

（眼睛向上看顯眼睛大）

3/4側臉是剛好露出鼻子後面的另一隻眼睛

是一個很好的角度。

注意！側臉不要側得太過，因為這樣會讓鼻子顯塌。

不看鏡頭是一個很好的拍出自然表情的方法

把注意力轉移到除了鏡頭以外的事物上

再放鬆自己就好了～

全身照的小「心機」

如果想顯得嬌小

就把四肢收起來

反之，想顯得高挑

就把四肢伸出去

舒展開

嬌小的例子：

因為我身高160而且平時穿衣風格比較寬鬆

所以顯高的照片不多～

身高高一些的妹子做到應該不太難

只要放鬆站直了

有地方可以搭手的話可以把手伸出去一隻

腳也可以伸出去一隻

呼～大致上能想到的方方面面就是這麼多！

最重要的

還是要大膽面對鏡頭

能夠不要臉一些

我從一開始面對鏡頭就捂臉不敢笑

到現在在公眾場合帶著長鼻子拍照

路過的人不斷回頭看我

都毫無感覺

現在臉皮厚得和城牆一樣了

哈哈哈

總之

勤能補拙

找一個好朋友一起拍照練習吧！

再啰嗦一句，

希望大家不要留言說：

還不是因為長得好看

自信的女孩子最美

有好的鏡頭感都會很美的

文章作者：@小雨rainco

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