中風也有「小愛好」！家裡這3個地方最容易觸發中風，一定注意！

對於心血管疾病患者以及上了歲數的老年人來講，由於血管堵塞和動脈硬化的情況比較普遍，而發生中風的概率也會大大升高。但是中風也有自己的「偏好」，對於心腦血管疾病患者特別是高血壓患者來說，要警惕家中這些地方可能會誘導中風的危險場所。

1、餐桌

餐桌是親朋好友相聚的地方，觥籌交錯間難免會情緒激動，如果再喝點小酒便更容易誘導中風發作。所以，餐桌也是最容易發現端倪的地方，大家在一起吃飯，忽然發現其中一人手握不住筷子，夾菜的手總是抖，或是出現了語言障礙、面部表情僵硬，就需要格外注意是否是神經系統出現了問題，能及時提醒其就醫。

2、廁所

相較於坐式馬桶，地面的蹲便式排便更容易讓人發生中風。對老人來說，便秘是很常見的問題，上廁所的時間一長，全身的血液都湧入了腹部，忽的一起身，很容易造成腦供血不足，這個時候發生中風的風險會大幅飆升。

另外如果是患有高血壓比較嚴重的朋友，在上廁所時也要特別小心，因為排便過於用力，也容易增加腦淤血的發生風險。

3、浴室

浴室也是中風的好發之地，一是由於在浴室內很容易摔倒，二是冷熱水的交替刺激，容易時斑塊發生脫落。說到這裡，問大家一個有趣的問題，你是先洗頭還是先洗身子呢？

很多人進了浴室之後，第一件事就是先洗頭髮，從健康角度來講，這是不值得提倡的。洗頭的時候，腦部的毛細血管擴張相對嚴重，也容易造成暫時性的腦供血不足，尤其對老年人而言，最好是先洗身子，待身體適應了周圍的溫度之後，再洗頭髮。這樣做也能降低在洗澡中中風的發生風險。

很多時候，健康的關鍵在於細節，如果我們注意到了這些細節，或許能夠避免自己出現威脅生命的風險。

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