身體好不好，從早晨起床後就能看出來，如果你有這些癥狀，當心了！

文/愛養生

現在不少人都會有那種感覺，時常會覺得身體乏力，精神不集中，有時候還會出現頭痛噁心的情況，但是到醫院檢查之後，發現也沒有什麼毛病。但是沒多久，這種情況還會再次出現，這一般都被醫生歸結為亞健康狀態。

當下很多人都是處於這個狀態，說你身體不健康也不對，說你身體很健康也有問題，讓人著實尷尬。但是如果長期處於這個狀態，身體也是很容易出現狀況的，因為家庭、工作等原因，很少人會去特意關注自己的身體狀態，就算亞健康已經向不健康慢慢過渡，也沒有覺察到。

其實清晨是檢驗你身體是否健康的試金石，早晨不僅是你一天的開始，也是不少疾病一天的開始，這時候的如果出現異常癥狀，也是身體在向你敲響警鐘。

1、飢餓

經過一晚上的睡眠，腸胃空空如也餓了也是正常，如果這個飢餓的情況是出現在凌晨4點或者5點左右，還伴隨著心慌和疲憊，但是只要吃過一些東西之後，這種情況也就消失不見了，那麼你很可能是得了糖尿病。

2、口臭

早晨起床之後，口氣不清新是非常正常的情況，但是如果你是口臭、口氣那麼要小心是不是出現了牙周問題，或者腸胃問題，一般來說如果你患有幽門螺旋桿菌感染，也會引起口氣的變化，需要多加關注。

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