順產須具備的5個條件，你都滿足了？產前吃什麼有助分娩？

並不是每一個媽咪都符合順產的條件，也就是說有些媽咪因為特殊的原因是不能自行生產需要進行剖宮產。那麼，媽咪們順產都需滿足那些條件呢?除了身體健康，無疾病等因素，是否還有其他特別的條件?大家一起來了解一下吧!

條件一：骨盆條件符合

骨盆在結構上有兩個直徑，前後徑短，左右徑寬的話能夠讓胎兒順利通過，這樣一來准媽媽就能夠生產，要是天生骨盆窄小，前後徑長、左右徑窄，胎兒自己生出來的可能性就會下降很多，因此正直「端莊」的完美骨盆是能夠自然分娩的。

為了避免因為骨盆過於狹窄而造成難產的情況，在快要生產之前，醫生會對準媽媽進行骨盆測量。骨盆測量分為外測量和內測量兩個部分，主要測量准媽媽骨盆入口和出口的大小。

要是醫生測試的結果發現准媽媽的入口過小，那麼所導致的後果就是寶寶的頭部無法正常入盆，就無法實現順產，因此就不得不選擇剖腹產了。

條件二：胎寶寶「配合」

准媽媽想要順產，也離不開胎寶寶的「配合」。

胎兒的姿勢、位置、頭圍、胎兒的數目還有胎兒的健康狀況等一系列因素都有一定的可能性會影響到產程的進展還有生產的方式。

要是胎兒體重過大超過4000克以上，那麼准媽媽難產的可能性會增加非常多，要是胎位不對，或者寶寶是臀圍、橫位，那麼對於順產也是非常不利的。

因此，准媽媽在懷孕的時候千萬要記得進行體重管理，這樣就可以防止出現巨大兒，巨大兒的話就不能順產了，還會給寶寶的健康帶來諸多危害。

條件三：產力你要夠

生孩子是一件非常累的事情，的確，要想通過順產的方式順利產寶，准媽媽一定要準備足夠的力量。

產力是借用子宮收縮力為主，可是腹壁肌、膈肌的收縮力也是產力的重要組成部分。

要是准媽媽的肌肉沒有什麼力氣的話，還是會給胎兒生產造成困難。因此在懷孕的時候准媽媽最好是能夠做一些適當的運動，這樣一來就能夠增加准媽媽的肌肉強健度，提高心肺功能，對於順產有著非常大的幫助。

條件四：母體羊水充足

一旦母體內的羊水不足，胎兒就有可能因大腦缺氧而引發腦癱或是更嚴重的休克現象。選擇順產前，要先檢測母體是否羊水充足?如發現羊水不足，應該馬上加氧並進行剖宮手術，避免悲劇的發生。

條件五：對於順產你要有信心

自然分娩雖然是一個正常的生理過程，可是很多的准媽媽由於怕疼、怕出血、怕難產而緊張恐懼，而這種恐懼情緒可以通過中樞神經系統抑制子宮收縮造成宮縮無力，這樣一來生產的時間就會變長了。

因此准媽媽在生產這件事情上不要太煩惱了。要在懷孕的時候多了解分娩知識，以正確的心態對待分娩。

小貼士：

產前吃什麼有助分娩?

1、巧克力。巧克力是最時候在分娩時候吃的食物了，在分娩的時候吃了一定量的巧克力可以充當「助產大力士」，並將它譽為「分娩佳食」。同時巧克力的營養比較豐富，含有大量的碳水化合物，可以讓人體在最短的時間內吸收，為人體提供大量的熱量。

2、紅糖水。紅糖水也是很有營養的一種食物，在分娩的時候適當的喝一些紅糖水可以為產婦提供足量的熱量，蔗糖進入體內可快速產生能量，紅糖水還可補充體液。對於女性產程也是很有幫助的。

3、藕粉。藕粉的也是女性在的分娩的時候適合吃的食物，因為藕粉中很有大量的澱粉，澱粉進行人體後就會轉變為糖，產生能量，幫助女性順利分娩。

4、牛奶。牛奶的營養價值很高，牛奶中含有水分還有蛋白質，脂肪，碳水化合物，同時還含有大量的鈣、磷、鐵、維生素、尼克酸等，對於女性分娩是很有幫助的。

5、雞蛋。營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。

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